Publikacje Autora
Pielęgnacja koreańska twarzy.10 sekretów Koreanek
Fot. unsplash.com Charisse Kenion
Koreańska pielęgnacja staje się coraz bardziej popularna wśród Polek. Trzeba przyznać, że Azjatki mogą się pochwalić idealną cerą, a jak wiadomo, do zdrowej skóry twarzy dąży każda z nas. Jest kilka istotnych zasad, których powinnyśmy przestrzegać, aby cieszyć się zdrową i gładką cerą. Przedstawiamy wam 10 koreańskich sekretów! Można stwierdzić, że cera Azjatek to sprawa genów, jednak mija się to z prawdą! Azjatki cieszą się idealną cerą, ponieważ bardzo przykuwają uwagę do jej pielęgnacji. Co ciekawe, to, w jaki sposób powinno się dbać o skórę, jest im wpajane już od najmłodszych lat, dzięki czemu nie dochodzi do zaniedbania skóry. W czym tkwi sekret idealnej cery? Już zdradzamy! 😉
Czytaj dalej
Trwały makijaż na upały. Sprawdzone sposoby na letni makijaż
Regulacja brwi – jak uzyskać idealny efekt
Modna stylizacja na plażę
Dieta wegańska. Zdrowy wybór dla twojego ciała
Dieta lekkostrawna – wszystko, co powinieneś wiedzieć, aby odciążyć swój przewód pokarmowy
fot. pixabay.com
Dieta lekkostrawna charakteryzuje się tym, że całkowicie należy zmienić sposób przygotowywania posiłków. Czasem są to niewielkie zmiany, które po wprowadzeniu zmieniają nasze jedzenie w łatwostrawne, jednak aby dieta była skuteczna, należy przestrzegać kilku istotnych zasad, a także unikać produktów, które mogą mieć negatywny wpływ na układ pokarmowy. W obecnych czasach społeczeństwo jest coraz bardziej świadome, jak wielki wpływ ma dieta na nasz organizm. Coraz więcej osób dba o to, aby dieta była odpowiednio zbilansowana, a także nie obciążała nadmiernie organizmu. Coraz częściej przygotowując posiłki, wybieramy produkty naturalne, a ze swojej diety wyrzucamy produkty przetworzone, a także posiłki typu fast-food. Przy zmianie diety, trzeba jednak być świadomym, że na właściwe funkcjonowanie organizmu ma wpływ wiele czynników i aby organizm nie był zbyt obciążony nagłymi zmianami, powinniśmy kierować się istotnymi zasadami, które pomogą nam w rozsądny sposób wprowadzić zmiany żywieniowe.
Czytaj dalej
