Idealny napój na lato nawadnia lepiej niż woda! Pomaga wysmuklić sylwetkę i wygładza skórę
Latem warto zabrać o nawadnianie i wcale nie chodzi tylko o zdrowie. Nawodniony organizm to podstawa bezpiecznego funkcjonowania podczas upałów. Dzięki temu możemy się schłodzić, a przy okazji dotlenić. Są jednak inne plusy odpowiedniego nawodnienia. Dzięki temu ciało nie puchnie, a więc wygląda na smuklejsze. Okazuje się, że istnieje lepszy napój niż woda, który nie tylko wysmukli, nawodni, ale i przyspieszy metabolizm.
Co na upały? Te napoje sprawdzą się idealnie w letnie dni
Latem warto zadbać o nawadnianie. Niestety, wiele osób nie lubi wody, a dużo chętniej sięga po słodkie napoje. Alternatywą w takich sytuacjach jest woda z naturalnymi dodatkami. Może być to cytryna, o której większość osób doskonale wie, ale również imbir, czy… ogórek. Każdy z tych produktów nie zawiera praktycznie w ogóle kalorii, a urozmaici smak wody. Dodatkowo, pomaga usunąć toksyny z organizmu i wpływa na metabolizm.
Izabela Janachowska ostatecznie rozwiała wątpliwości. Powiedziała, ile włożyć do koperty na weseleTo wcale nie zwykła woda. Co nawadnia najlepiej latem?
Okazuje się, że jest coś lepszego niż naturalna woda źródlana. Znacznie lepiej w upalne dni nawodni cię… woda kokosowa. Ma ona wiele witamin i sprawia, że organizm szybko się schładza. Jest smaczna, odżywcza i łatwo pozyskać ją w egzotycznych krajach, które często są kierunkiem wakacyjnych wypraw.
Kokos ma też wiele zastosowań w świecie kosmetyków. Olejek kokosowy, balsam, masło, czy krem świetnie wygładza skórę i nadaje jej przepiękny zapach.
Woda kokosowa na odchudzanie? Ma wpływ na piękną sylwetkę
Woda kokosowa może również wspomagać proces odchudzania. Przyspiesza metabolizm, przez co jelita pracują lepiej, a ciało staje się pozbawione nadmiaru wody, czy wzdęć. Nawadnianie wodą kokosową sprawia również, że skóra wydaje się gładsza i bardziej naprężona. Ciało nie puchnie, pomimo wysokiej temperatury na zewnątrz.
