Dzieci są szczególnie narażone na działanie smogu. 7 porad, jak chronić dziecko przed smogiem
Smog jest jednym z tych niekorzystnych zjawisk atmosferycznych, przed którymi dzieci powinny być chronione. Sezon grzewczy trwa w najlepsze, przez co zanieczyszczenia powietrza są znacznie zwiększone. Poznaj razem z nami 7 porad dzięki, którym dowiesz się, jak chronić swoje pociechy przed smogiem.
Niewiele osób w dalszym ciągu zdaje sobie z tego sprawę, ale jakoś powietrza w Polsce jest jednym z najgorszych w Europie. Brzmi przerażająco, zgodzicie się? Pogorszenie jakości powietrza z dnia na dzień coraz bardziej dostrzegalne jest m.in. przez mieszkańców którzy swoje domy ogrzewają, paląc węglem lub drewnem. W tym przypadku dopuszczalne normy dopuszczalne są nawet o kilkaset procent.
Smog: dzieci są szczególnie narażone na jego działanie
Naukowcy nieustannie wskazują na ścisły związek między zanieczyszczeniami powietrza a różnymi chorobami. Co więcej, nie chodzi tu tylko i wyłącznie zaburzenia układu nerwowego, ale też odpornościowego, krwionośnego, a nawet nerwowego.
Smog jest ogromnym zagrożeniem dla zdrowia naszych pociech.
Na jakie choroby najczęściej zapadają dzieci? Oczywiście chodzi tu o alergie. Na ten moment cierpi na nią ponad 25% dzieci w Polsce. Alergolodzy jednoznacznie uznają ją za epidemię, na którą nie mamy żadnego wpływy. Szkodliwe substancje znacznie obniżają odporność dzieci. Oprócz tego przyczyniają się też do zakażeń dolnych i górnych dróg oddechowych oraz astmy.
Jak chronić dziecko przed smogiem? 7 skutecznych porad
1. Systematycznie sprawdzaj jakość powietrza. Wojewódzkie Inspektoraty Ochrony Środowiska jednoznacznie wskazują, kiedy stężenie powietrza jest niebezpiecznie i zagrażające zdrowiu.
2. Namawiaj pociechę, aby próbowała oddychać przez nos. Działa wówczas jak naturalny filtr powietrza.
3. Kategorycznie unikaj podróży z dzieckiem w godzinach szczytu, a jadąc samochodem, zawsze wybieraj mniej ruchliwe trasy.
4. W tym czasie szczególnie zwróć uwagę na dietę swojego dziecka. Posiłki powinny być bogate w witaminy A, C i E.
5. Jeśli masz taką możliwość, wyjedź z maluchem poza miasto i maksymalnie korzystajcie ze świeżego powietrza i uroków wsi.
6. Pokój dziecka staraj się przenieść do pokoju, w którym okna nie wychodzą na ruchliwą i zatłoczoną ulicę.
7. Okna w godzinach szczytu, zawsze trzymaj szczelnie zamknięte.
Gwarantujemy, że stosując się do powyższych zasad, znacznie przyczynisz się do polepszenia stanu zdrowia swojej pociechy.
ZOBACZ ZDJĘCIA:
W godzinach szczytu nie wychodź z dziećmi na dwór.
Wyjedź z dzieckiem poza miast
ZOBACZ TEŻ:
- Do końca miesiąca dadzą ci 300 ZŁ! Uprawnionych są miliony Polaków
- Metamorfoza Adele zachwyciła wszystkich. Okazuje się, że jej przemiana jest wynikiem poważnej choroby
- Roksana Węgiel znów zostanie starszą siostrą! Ciąża mamy to nie jedyna zmiana w życiu nastolatki
- Piotr Fronczewski miał romans ze znaną aktorką. Oszukiwał żonę i dwójkę dzieci
- Filip Chajzer wylądował w szpitalu! Niepokojący stan wywołuje wizje w mózgu gwiazdora
- Mama wróciła z kuchni, spojrzała na córki bliźniaczki i nagle pobladła. Odkryła swoją ogromną pomyłkę
