Wyszukaj w serwisie
newsy tylko u nas foto telewizja lifestyle quizy
Swiatgwiazd.pl > Lifestyle > Czy spanie z mokrymi włosami naprawdę je niszczy?
Dominika Bryś
Dominika Bryś 31.08.2020 23:39

Czy spanie z mokrymi włosami naprawdę je niszczy?

spanie z mokrymi włosami
fot. www.unsplash.com, taisiia stupak

Gdy śpimy, temperatura naszego ciała wzrasta. Różnica ciepłoty między ciałem, a włosami może doprowadzić do bólu głowy.

Czy spanie z mokrymi włosami naprawdę je niszczy?

Zapewne każda z Was słyszała w dzieciństwie, że spanie z mokrą głową powoduje choroby. Jednak, czy w tej przestrodze było choć trochę prawdy? Otóż tak! Chodzenie spać z mokrymi, czy nawet wilgotnymi pasmami, może powodować stan zapalny skóry głowy, a tym samym doprowadzić później do irytującego uczucia swędzenia. Efekt zatrzymania wilgoci, który pwadzi do uszkodzenia włosów, może wywołać nawet zbyt długie trzymanie ręcznika na głowie.

– jeśli po przeczytaniu tego artykułu spanie z mokrymi włosami dalej Cię nie przeraża, rozważ założenie wodoodpornej poszewki na poduszkę, lub zmieniaj poszewki z tkaniny co drugi dzień.


  1. Łamliwość włosów.

Warto pamiętać także, że wilgotna od włosów poduszka może stać się miejscem rozwoju bakterii i grzybów. One również mogą doprowadzić do nieprzyjemnego i uciążliwego łupieżu, jak i poważniejszych chorób skóry głowy.

Czy po wieczornej kąpieli ostatnią rzeczą, jaką chcesz zrobić jest suszenie i układanie włosów? W tym artykule sprawdzimy, czy spanie z mokrymi włosami może źle wpłynąć na ich kondycję, jak i na Twoje zdrowie.

Oto kilka wskazówek, które mogą uchronić Cię przed powyższymi problemami:

Mokre włosy są bardziej podatne na łamanie się oraz inne uszkodzenia mechaniczne (zwłaszcza gdy nie jesteś osobą śpiącą w jednej pozycji).


  1. Trudne do ułożenia włosy.

Kiedy skóra głowy jest wilgotna przez dłuższy czas, zaburzona zostaje praca gruczołów łojowych. Prowadzi to do wytwarzania mniejszej lub większej ilości oleju i zaburzeń równowagi pH skóry głowy. To natomiast może zaowocować łupieżem lub nadmiernym przetłuszczaniem się włosów.

– umyj włosy wcześniej i pozwól im wyschnąć przed snem,

-używaj jedwabnej poszewki by zapobiec tarciu i zmniejszyć ryzyko zniszczenia włosów,

Spanie z mokrymi włosami – jakie choroby może spowodować?

  1. Łupież.

  1. Ból głowy.

– w celu ich wzmocnienia stosuj regenerujące odżywki,

Każda z Was pewnie wie, jak ciężkie do rozczesania potrafią być włosy nad ranem, zwłaszcza pasma długie czy falowane.