Swiatgwiazd.pl
Tomasz Kammel

fot. instagram.com/tomaszkammel/

Tomasz Kammel chwali się efektami ćwiczeń. Fani są pod wrażeniem

18 Maja 2022

Autor tekstu:

Martyna Kucharczyk

Udostępnij:

Tomasz Kammel zaskoczył fanów i udostępnił zdjęcia swojej sylwetki. Na fotografiach ukazał jaką metamorfozę przeszedł w ciągu 20 dni ćwiczeń. Ciężka praca i determinacja niewątpliwie przyniosły efekty. Jak stwierdził dziennikarz, "nigdy nie jest za późno".

W lipcu tego roku Tomasz Kammel skończy 51 lat. Dziennikarz od zawsze był szczupły, jednak teraz postanowił rozbudować mięśnie. W sieci pochwalił się swoją metamorfozą.

Tomasz Kammel pochwalił się efektami ćwiczeń

Tomasz Kammel to prezenter związany ze stacją TVP. Dziennikarz publikuje również autorskie materiały w sieci, w których opowiada o zdolnościach interpersonalnych i uczy umiejętnej autoprezentacji. Jego treści przykuwają liczne grono odbiorców. Obecnie na YouTube ma prawie 200 tys. subskrybentów, a na Instagramie obserwuje go ponad 250 tys. osób.

W ostatnim czasie Kammel postanowił wykorzystać swoją platformę, by pochwalić się efektami ćwiczeń. Mimo że zawsze miał szczupłą sylwetkę, to po 50 roku życia postanowił ją rozbudować. W tym celu zaczął ćwiczenia pod okiem trenera personalnego Piotra Gulasa. Swoimi efektami w końcu pochwalił się w sieci. Na Instagramie udostępnił zdjęcia "przed" i "po".

Krzysztof Krawczyk Junior

Krzysztof Krawczyk Junior nagrał nową piosenkę. Zadedykował ją mamie

CZYTAJ DALEJ

Metamorfoza Tomasza Kammela

- Aktualny stan po kolejnych 20 dniach ćwiczeń. Od startu wyzwania minęło 40 dni. Ciekawostki: wzrasta waga, a ja się optycznie zmniejszam, wzrost siły i ogólnej sprawności, 3 kg tłuszczu zamienione na 2 kg mięśni, zdjęcia robione bez filtra na przestrzeni 40 dni. Mam 50 lat i od zawsze wątłą sylwetkę. O co kaman? Podjąłem wyzwanie. Ćwiczę przez 20 tygodni by zobaczyć czy zmiana w ciele będzie zauważalna. Trening po 50 minut trzy razy w tygodniu. Sprawdzam też co takie wyzwanie zrobi z psychiką, motywacją i dyscypliną. Wniosek na już: nigdy nie jest za późno. Trzeba tylko ruszyć pupę — napisał Kammel w poście na Instagramie.

Na fotografiach niewątpliwie widać różnicę. Internauci postanowili pogratulować Kammelowi wytrwałości i pochwalić efekty jego ćwiczeń.

- Super. Czyli można powiedzieć nawyk ćwiczeń utrwalony, jest energia i teraz obserwujemy dalsze efekty wizualne.

- Panie Tomaszu! Przede wszystkim gratuluję odwagi - zdjęcie na golasa. Takie „akcje” są inspirujące dla Pana rówieśników.

- Robi wrażenie! Samodyscyplina to jedno, ale dobry trening to tez ważna rzecz. Trzeba wiedzieć co i jak żeby nie przesadzić.

- Rewelacyjnie, ja też podjąłem wyzwanie dwa lata temu i też jestem szczęśliwy, że to zrobiłem. Samozaparcie, dyscyplina motywacja i zmiana myślenia — czytamy w komentarzach.

Trzymamy kciuki za dalszą przygodę Kammela z treningami i mamy nadzieję, że niedługo będzie mógł pochwalić się kolejnymi efektami!

Zobacz zdjęcia:

Artykuły polecane przez redakcję Świat Gwiazd:

1. Nowakowska podpadła Polakom na finale Eurowizji. Widok momentalnie ich rozsierdził

2. Gwiazda TVN pilnie błaga o pomoc, trwa walka o życie. Nie ma czasu do stracenia. "Mamy za mało czasu"

3. Emocje wzięły górę, tuż po finale Eurowizji Kurski nie wytrzymał. Niebywałe, co przekazał o Ochmanie

Jeżeli chcesz się podzielić informacjami na temat gwiazd i nowinek ze świata show-biznesu koniecznie napisz do nas na adres: redakcja@swiatgwiazd.pl

Jak dobrze znasz polskie gwiazdy lat 90.?

Pytanie 1 z 6

W 1991 roku światło dzienne ujrzała piosenka "Mydełko Fa". Która wokalistka wykonywała ją wraz z Markiem Kondratem?

Samo życie, fot. Andrzej Piasecki, Foksal Web Studio/wikimedia Ja Fryta from Strzegom, CC BY-SA 2.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0>, via Wikimedia Commons, kadr z serialu "Pajęczyna" (2021)

Co słychać u gwiazd serialu "Samo życie"? Serial Polsatu cieszył się ogromną popularnością

Te gwiazdy wystąpiły w niezapomnianym serialu "Samo życie", który niedawno obchodził swoje 20-lecie. Wiemy, jak potoczyły się losy naszych ulubionych bohaterów.

Zobacz galerię >

Źródło: se.pl

Martyna KucharczykAutor

Redaktor portalu Świat Gwiazd

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@swiatgwiazd.pl

Podobne artykuły

Książę Harry i Meghan Markle fot. Rex Features/East News

Życie Gwiazd

Kryzys w związku Meghan i księcia Harry'ego? 37-latek był widziany w ramionach innej kobiety

Czytaj więcej >
Krzysztof Ibisz z żoną

Życie Gwiazd

Krzysztof Ibisz zdradził, dlaczego znów się ożenił. Odpowiedź jest niezwykle poruszająca

Czytaj więcej >
Wakacyjna Trasa Dwójki

Życie Gwiazd

"Wakacyjna Trasa Dwójki": Wyjątkowy gość na scenie, Krzan i Norbi zaczęli śpiewać

Czytaj więcej >
Marcin Hakiel

Życie Gwiazd

Marcin Hakiel spędził weekend z dziećmi. Urocze zdjęcie w objęciach syna trafiło do sieci

Czytaj więcej >
Michał Szpak

Życie Gwiazd

Michał Szpak wyznał prawdę ws. swojej orientacji. "Kocha się za to, co masz w głowie"

Czytaj więcej >
Dorota Szelągowska, fot. TRICOLORS/East News

Życie Gwiazd

Dorota Szelągowska straciła konto na Instagramie. "Ukradli, zabrali"

Czytaj więcej >