Tomasz Kammel chwali się efektami ćwiczeń. Fani są pod wrażeniem
Tomasz Kammel zaskoczył fanów i udostępnił zdjęcia swojej sylwetki. Na fotografiach ukazał jaką metamorfozę przeszedł w ciągu 20 dni ćwiczeń. Ciężka praca i determinacja niewątpliwie przyniosły efekty. Jak stwierdził dziennikarz, "nigdy nie jest za późno".
W lipcu tego roku Tomasz Kammel skończy 51 lat. Dziennikarz od zawsze był szczupły, jednak teraz postanowił rozbudować mięśnie. W sieci pochwalił się swoją metamorfozą.
Tomasz Kammel pochwalił się efektami ćwiczeń
Tomasz Kammel to prezenter związany ze stacją TVP. Dziennikarz publikuje również autorskie materiały w sieci, w których opowiada o zdolnościach interpersonalnych i uczy umiejętnej autoprezentacji. Jego treści przykuwają liczne grono odbiorców. Obecnie na YouTube ma prawie 200 tys. subskrybentów, a na Instagramie obserwuje go ponad 250 tys. osób.
W ostatnim czasie Kammel postanowił wykorzystać swoją platformę, by pochwalić się efektami ćwiczeń. Mimo że zawsze miał szczupłą sylwetkę, to po 50 roku życia postanowił ją rozbudować. W tym celu zaczął ćwiczenia pod okiem trenera personalnego Piotra Gulasa. Swoimi efektami w końcu pochwalił się w sieci. Na Instagramie udostępnił zdjęcia "przed" i "po".
Metamorfoza Tomasza Kammela
- Aktualny stan po kolejnych 20 dniach ćwiczeń. Od startu wyzwania minęło 40 dni. Ciekawostki: wzrasta waga, a ja się optycznie zmniejszam, wzrost siły i ogólnej sprawności, 3 kg tłuszczu zamienione na 2 kg mięśni, zdjęcia robione bez filtra na przestrzeni 40 dni. Mam 50 lat i od zawsze wątłą sylwetkę. O co kaman? Podjąłem wyzwanie. Ćwiczę przez 20 tygodni by zobaczyć czy zmiana w ciele będzie zauważalna. Trening po 50 minut trzy razy w tygodniu. Sprawdzam też co takie wyzwanie zrobi z psychiką, motywacją i dyscypliną. Wniosek na już: nigdy nie jest za późno. Trzeba tylko ruszyć pupę — napisał Kammel w poście na Instagramie.
Na fotografiach niewątpliwie widać różnicę. Internauci postanowili pogratulować Kammelowi wytrwałości i pochwalić efekty jego ćwiczeń.
- Super. Czyli można powiedzieć nawyk ćwiczeń utrwalony, jest energia i teraz obserwujemy dalsze efekty wizualne.
- Panie Tomaszu! Przede wszystkim gratuluję odwagi - zdjęcie na golasa. Takie „akcje” są inspirujące dla Pana rówieśników.
- Robi wrażenie! Samodyscyplina to jedno, ale dobry trening to tez ważna rzecz. Trzeba wiedzieć co i jak żeby nie przesadzić.
- Rewelacyjnie, ja też podjąłem wyzwanie dwa lata temu i też jestem szczęśliwy, że to zrobiłem. Samozaparcie, dyscyplina motywacja i zmiana myślenia — czytamy w komentarzach.
Trzymamy kciuki za dalszą przygodę Kammela z treningami i mamy nadzieję, że niedługo będzie mógł pochwalić się kolejnymi efektami!
Zobacz zdjęcia:
Artykuły polecane przez redakcję Świat Gwiazd:
1. Nowakowska podpadła Polakom na finale Eurowizji. Widok momentalnie ich rozsierdził
2. Gwiazda TVN pilnie błaga o pomoc, trwa walka o życie. Nie ma czasu do stracenia. "Mamy za mało czasu" 3. Emocje wzięły górę, tuż po finale Eurowizji Kurski nie wytrzymał. Niebywałe, co przekazał o Ochmanie
Jeżeli chcesz się podzielić informacjami na temat gwiazd i nowinek ze świata show-biznesu koniecznie napisz do nas na adres: [email protected]
Źródło: se.pl
Obserwuj w Google News
