Co jeść, aby pozbyć się cellulitu?

Produkty o niskiej zawartości sodu

Szukaj wersji tych produktów o niskiej zawartości sodu, jedz dużo nawilżających owoców i warzyw i pamiętaj, aby popijać wodę przez cały dzień. Pozostawanie nawilżonym wypełni Twoją skórę, sprawiając, że wgłębienia będą mniej widoczne. Czy zwykła woda nudzi Twoje kubki smakowe? Dodaj do niej mięte i ulubione owoce!

Pożywne zupy

Zupa w puszkach może być prostym rozwiązaniem obiadowym, ale większość z nich zawiera dużą ilość soli, co może prowadzić do zatrzymywania wody i odwodnienia, sprawiając, że wgłębienia na udach wydają się zancznie wyraźniejsze.

Jaka jest dla nich alternatywa? Gotuj na wolnym ogniu swój własny garnek pełen świeżych warzyw, używając bulionu o niskiej zawartości sodu.

Kolendra

Świeże zioła, takie jak kolendra, wspomagają detoksykację, pomagając usunąć z organizmu metale ciężkie, które mają tendencję do ukrywania się w komórkach tłuszczowych. Te składniki mogą zakłócać normalne funkcjonowanie tkanek, a w rezultacie uniemożliwić prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Zmniejszając ogólną ilość toksyn w organizmie, możesz pomóc pozbyć się nadmiaru nagromadzonego tłuszczu, co może znacząco pomóc w zmniejszeniu cellulitu.

Pietruszka

To niezwykle silne zioło często jest wypychane na bok talerzy ludzi, ale robi o wiele więcej, niż tylko bycie ładnie wyglądającą dekoracją. Oprócz pomocy w usuwaniu toksyn z organizmu, działa również jako środek moczopędny, który pomaga wypłukać nerki, zapobiegając wzdęciom i zatrzymywaniu wody.

Grejpfrut

Od dawna ulubieniec dietetyków ze względu na zdolność spalania tłuszczu, ten owoc cytrusowy może pomóc Twojej skórze wygładzić się dzięki zawartości witaminy C. Pomaga ona w budowie i naprawie kolagenu skóry – niezbędnego składnika w walce z cellulitem. Jedzenie tego pikantnego owocu może również zapewnić nawilżenie, co jest łatwym sposobem na rozjaśnienie i jędrność skóry.