Ginekolog zdradza najczęstszy błąd swoich pacjentek. Rzadko która kobieta zwraca na niego uwagę

Ginekolog wie lepiej

Doktor Neha Pawar opowiada o swoich ważnych obserwacjach z gabinetu. Moda na fit figurę, szczupłe i zdrowe ciało niekoniecznie może przynieść kobietom korzyści. Lekarka zauważyła tendencję do zapominania o podstawowych zasadach dbania o zdrowie, podczas gdy teoretycznie to robimy, starając się być szczupłe i wysportowane.

Lekarka zauważa, że źle skonstruowana dieta, która przynosi owszem atrakcyjny wygląd, może bardzo szkodzić naszemu zdrowiu. Tak samo jest z uprawianiem sportu, który też ma dawać nam długowieczność i witalność, a jednak bywa zabójczy dla naszego ciała, gdy nie kierujemy się zdrowym rozsądkiem. Według obserwacji ginekologa, kobiety walcząc o lepszą sylwetkę, znacznie bardziej skupiają się na efektach wizualnych i zapominają, że szczupłość nie jest receptą na zdrowie.

Tymczasem nieprzemyślana dieta i sport zmieniają naszą gospodarkę hormonalną, mogą rozpocząć się zaburzenia cyklu miesiączkowego, które w konsekwencji prowadzą do wahań nastrojów i poważnych kobiecych chorób.

1. W trakcie kwarantanny zabrała dzieci na spacer. Szybko pożałowała, wylądowała w szpitalu i wcale nie przez koronawirusa
2. Niepokojące informacje o Jolancie Kwaśniewskiej. Z każdą godziną sytuacja się pogarsza
3. Anna Mucha nie może już wytrzymać na kwarantannie. Pokazała wideo z synkiem: „Ja chcę do pracy”

Kobiety zapominają o najważniejszym

Uprawianie sportu i zgrabna sylwetka nigdy nie zastąpią najważniejszego punktu dbania o zdrowie – profilaktyki. To właśnie regularne badania są drogą do długowieczności i urody , a nie mordercze diety i nieprzemyślane treningi. Zdaniem doktor, zanim zabierzemy się za dietę i wizytę u trenera personalnego, powinniśmy najpierw udać się do lekarza.

Kobieta zauważa, że jej pacjentki rzadko stosują taki sposób myślenia. Stawiają za priorytet, jak wyglądają, licząc, że ma to bezpośredni wpływ na ich zdrowie. Naturalnie, brak otyłości zmniejsza szanse na zachorowanie na wiele chorób, jednak nieodpowiednia dieta potęguje możliwość wystąpienia wielu dolegliwości, przede wszystkim związanych z niedoborem witamin i minerałów, oraz absolutnym osłabieniem organizmu i odporności, spowodowanym nadmiernym wysiłkiem.

Choć efekty wizualne mogą być doskonałe, nasze ciało może poważnie cierpieć. Lekarka zauważa, że najczęściej kobietom dbającym o sylwetkę brak wapnia, występuje też niski poziom hemoglobiny we krwi. A stąd niedaleko do kłopotów hormonalnych, które potrafią przewrócić nasze życie do góry nogami. Dlatego lekarka apeluje, by pamiętać, że fit sylwetka nie zapewnia nam zdrowia, a przede wszystkim robi to profilaktyka i przemyślany styl życia.

ZOBACZ ZDJĘCIA:

Lekarz ginekolog naprawdę zna się na kobiecych problemach. Jeśli przemyślenia doktor dotyczą braku profilaktyki u pań, które z założenia dbają o siebie, to faktycznie należy zwrócić uwagę, że nie tylko dieta i sport przynoszą nam zdrowie.

Ginekolog jest powiernikiem naszych najintymniejszych sekretów.

Sport i dieta to podstawy naszego zdrowia, jednak na nic nasze starania, jeśli zapomnimy o profilaktyce. Dieta i sport bardzo wpływają na naszą gospodarkę hormonalną.

ZOBACZ TEŻ:

1. Transport chorych seniorów obrzucony kamieniami. Przerażające doniesienia z objętej epidemią Hiszpanii
2. Nagranie nieba nad Europą sprzed roku i teraz jest niesamowite. Gigantyczna różnica
3. Czy można mrozić mleko? Odpowiedź może wydać się zaskakująca
4. Nauczyciel wpadł na świetny pomysł na lekcję online. Nagranie podbija sieć, uczniowie są zachwyceni
5. Przez epidemię ludzie strzygą się samodzielnie. Niektóre fryzury wywołują uśmiech na twarzy
6. Zaczął wbijać igłę w skórkę od banana. Genialny trik, po sekundzie na nagraniu widać powalające efekty

Źródło: se.pl