Jak dbać o włosy latem? 5 kroków do perfekcyjnej fryzury
Jak dbać o włosy latem? Chyba dla nikogo nie jest tajemnicą, że włosy latem wymagają specjalnej pielęgnacji i ochrony. Chlorowana woda i promienie słoneczne potrafią mieć destrukcyjny wpływ na kondycję naszych włosów. Jak dbać o włosy w wakacje? Jak często myć włosy latem? W artykule przedstawiamy 5 kroków, które pozwolą ci cieszyć się nienaganną fryzurą w upalne dni.
Lato jest wspaniałą, ale też niezwykle trudna porą roku. Szczególnie dla naszych włosów. To właśnie wtedy nasze kosmyki są szczególnie narażone na utratę koloru, nadmierną łamliwość i przesuszone, kruche końcówki. Jak się okazuje, odpowiednia pielęgnacja i przestrzeganie kilku podstawowych zasad sprawi, że twoja czupryna będzie wyglądać nienagannie, nawet gdy żar leje się z nieba!
Jak dbać o włosy latem? Poznaj nasze sposoby!
Latem włosy narażone są na działanie promieni słoneczny, które mogą uszkodzić ich strukturę. Kosmyki stają się wówczas przesuszone, łamliwe i pozbawione blasku. Niekiedy jedynym ratunkiem okazuje się… ich ścięcie! Jeżeli chcesz tego uniknąć, musisz skupić się przede wszystkim na ich nawilżaniu, odżywianiu i dogłębnej regeneracji. Wybierasz się na urlop? Koniecznie zabierz ze sobą kosmetyki z filtrami! Zastanawiasz się jak poprawnie dbać o włosy latem? Poznaj 5 sprawdzonych sposobów!
1. Nawilżaj włosy
Nie wiesz jaka pielęgnacja włosów nad morzem sprawdzi się najlepiej? Gorące powietrze w połączenie ze słońcem i suchym wiatrem ma niezwykle niekorzystne działanie dla kosmyków.
Podstawa ochrona włosów przez słońcem powinna opierać się więc na ich maksymalnym odżywianiu. Maseczki i odżywki do włosów, bogate w lipidy chronią je przed utartą wody. Witamina E zapobiega rozprzestrzenianiu się wolnych rodników. Witamina C delikatnie je oczyszcza, zapobiega ich rozwojowi oraz wzmacnia połysk.
Sprawdzonym pomysłem na dogłębne nawilżenie włosa jest nałożenie grubej warstwy olejku lub jedwabiu i pozostawienie go na całą noc. Jeśli po przebudzeniu nadmiar będzie ci przeszkadzał, włosy umyj delikatnym szamponem. Dzięki temu zyskasz natychmiastowe nawilżenie.
Nawilżanie keratynowe uzupełnia braki keratyny, która jest podstawowym składnikiem budulca włosa. Zabiegi te polecane są każdemu, kto pragnie zregenerować swoje włosy po wczasach.
2. Znajdź najlepsze kosmetyki dla twoich kosmyków
Jeśli marzysz o tym, aby twoje włosy każdego dnia prezentowały się wprost nienagannie, koniecznie znajdź kosmetyki, które zawsze sprawdzą się na twojej czuprynie. Nie wiesz, jak to zrobić? Najprościej jest odnaleźć w sieci blogerkę modową lub urodową, która ma identyczny rodzaj włosa, jak twój. Wówczas podpatrzysz, jakie kosmetyki sprawdzają się u niej najlepiej i będziesz mogła przetestować je na sobie. Jakie kosmetyki mogą okazać się przydatne?
- Delikatny szampon przeznaczony do codziennego mycia. Świetnie sprawdza się w tym wypadku szampon dla bobasów.
- Silikonowe serum zabezpieczające końce.
- Oleje. Dobrane odpowiednio do porowatości włosa.
- Wcierka, aby zapobiec wypadaniu suchych pasm.
3. Odpowiednia dieta
W walce z przesuszonymi i zniszczonymi końcami sama pielęgnacja może okazać się niewystarczająca. Koniecznie dostarczaj organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Świeże warzywa i owoce, są przecież naturalna bombą witaminową. W codziennej diecie nie lekceważ też nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak oliwa z oliwek czy ryby.
Lato to sezon na rośliny strączkowe, które mają zbawienny wpływ na stan włosów. Są bowiem bogate w białko, żelazo, a co najważniejsze biotynę. Nie rezygnuj też z orzechów, które są prawdziwą kopalnią cynku oraz kwasów omega 3. W miarę możliwości, do picia, oprócz wody, sięgaj po skrzyp polny i pokrzywę, które są naturalnym źródłem krzemu.
4. Mycie włosów
Pamiętaj, aby myjąc włosy obchodzić się z nimi nad wyraz delikatnie. Nie pocieraj ich zbyt mocno, a po umyciu koniczynie nałóż na nie odzywkę. Wówczas rozczesywanie będzie o wiele łatwiejsze. Staraj się nie chodzić z pas z mokrą czupryną. Po umyciu najlepiej delikatnie osusz je suszarka z letnim nawiewem i zepnij.
Po każdorazowym kontakcie włosów ze słoną wodą dokładnie je opłucz. Jeśli nie chcesz ich narażać na niekorzystne działanie soli wodnej, najlepiej całkowicie zrezygnuj z ich moczenia. Cierpisz na przetłuszczające się włosy latem? Właściwy sposób mycia może okazać się skutecznym sposobem na walkę z nadmiernym łojotokiem! Stosuj przezroczyste, lekkie szampony, które pozbawione są lipidów i silikonów, które dodatkowo je obciążają. Przez co kosmyki i nasada czupryny przetłuszczają się jeszcze mocniej. Swoje włosy najlepiej myj rano. Dlaczego? Gruczoły, odpowiedzialne za wydzielanie się sebum szczególnie silnie uaktywniają się w nocy.
5. Jak dbać o włosy latem? Domowe sposoby przyjdą z pomocą!
O skuteczności domowej pielęgnacji, chyba nikogo nie trzeba już przekonywać. Nic, tak świetnie nie wpływa na kondycję włosa, jak naturalne składniki. Poznaj domowe maseczki i odżywki, które pozwolą odżywić twoje włosy po wakacjach!
- Maska z miodem i awokado
Kwasy tłuszczowe zawarte w awokado mają zbawienny wpływ dla struktur włosów. Sprawiają, że kosmyki stają się miękkie, błyszczące i o wiele łatwiej je ułożyć!
Składniki: 1 awokado, 1 łyżka miodu, 2 łyżeczki oliwy z oliwek.
Przygotowanie: Awokado obierz i rozgnieć na gładką papkę. Wymierzaj z oliwa i miodem. Nałóż na włosy i odczekaj 20 minut. Następnie maskę zmyj z kosmyków letnią wodą.
- Maseczka bananowa
Banan jest bogatym źródłem potasu, który pomaga w regeneracji suchych i łamliwych włosów. Dodatkowo zawarta w nim witamina A sprawia, że czupryna jest lśniąca i widocznie odżywiona. Kefir dzięki zawartości witaminy B nawilża włosy i pomaga w walce z łupieżem.
Składniki: 1 banan, 1 łyżeczka sok z cytryny, 0,5 szklanki kefiru.
Wykonanie: Banana dokładnie rozgnieć. Dodaj do niego cytrynę i kefir. Mieszankę nałóż na kosmyki na około 25 minut. Po upływie czasu zmyj letnią wodą.
Pielęgnacja włosów nad morzem: Poznaj nasze sposoby!
O trym, jak ważna jest ochrona włosów na plaży, wie chyba każda z ans. Włosy narażone są na niekorzystne działanie słonej wody, piasku i wiatru. Poznaj trików jak dbać o włosy w czasie wyjazdu!
- Przed wyjściem na plaże warto zaaplikować na włosy odżywczą mgiełkę z filtrami UV, które będą ochraniać kosmyki przed działaniem promieni słonecznych.
- Włosy najlepiej jest związać w luźny warkocz lub kucyk.
- Na plaży nie zapominaj o wkładaniu kapelusza lub chustki
- W miarę możliwości postaraj się zrezygnować z używania suszarki oraz prostownicy, które dodatkowo wysuszają włosy.
ZOBACZ JAK DBAĆ O WŁOSY LATEM:
Jak dbać o włosy latem? Nigdy nie zapominaj o wakacyjnym nakryciu głowy! Kapelusz będzie dodatkowo świetnym i stylowym dodatkiem.
Jak dbać o włosy latem? Nie zapominaj o nawilżaniu i regenerowaniu włosów!
Naturalna, domowa pielęgnacja zawsze sprawdza się na medal!
ZOBACZ TEŻ:
- Jak często robić peeling, aby był skuteczny? Najlepsze i najskuteczniejsze sposoby
- Jak zrobić oczyszczającą maseczkę z węgla? Kilka banalnie prostych przepisów
- Krem z filtrem – który wybrać? Propozycje dla każdego typu skóry
- Witamina E – czyli eliksir wiecznej młodości
- Jak się pozbyć wąsika? Garść przydatnych informacji
