Wyszukaj w serwisie
newsy tylko u nas foto telewizja lifestyle quizy
Swiatgwiazd.pl > Lifestyle > Jak ubrać się w góry? Najważniejsze elementy, które powinnaś mieć
Barbara Ruppel
Barbara Ruppel 30.12.2019 17:10

Jak ubrać się w góry? Najważniejsze elementy, które powinnaś mieć

jak się ubrać w góry
Fot.thenorthface.pl

Jak ubrać się w góry? Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z górskimi wędrówkami i kompletnie nie wiesz, jak ubrać się w góry, nie panikuj, mamy dla ciebie kilka praktycznych wskazówek, które pomogą ci przygotować się do górskiej wyprawy.

Jak ubrać się w góry, co ze sobą zabrać, a czego unikać? Poniżej znajdziesz nasz mały przewodnik, dzięki któremu nie będziesz musiał się martwić o swój strój na górską wyprawę.

Jak ubrać się w góry?

OBUWIE. Buty są kwestią najważniejszą, ponieważ źle dobrane obuwie może nam uprzykrzyć lub zepsuć wycieczkę w góry. Jakie buty ubrać w góry? Najlepiej sprawdzą się buty trekkingowe. Buty trekkingowe mają grubą, sztywną podeszwę i sięgają aż do kostki, dzięki czemu dodatkowo ją amortyzują i chronią przed ewentualnymi urazami tej części stopy.

SKARPETY. Niewiele osób zastanawiając się jak ubrać się w góry myśli nad odpowiednim doborem skarpet, a ta niepozorna część garderoby jest równie ważna, co buty. Skarpety do górskich wędrówek powinny być wykonane z materiałów, które dobrze odprowadzają wodę – dlatego osoby, które wybierają się w góry najlepiej niech zrezygnują z bawełnianych skarpet, ponieważ bawełna zatrzymuje wilgoć. Jakie skarpety ubrać do butów idąc w góry? Świetnie sprawdzą się skarpety wykonane z włókien bambusowych lub wełny merino.

BIELIZNA. Jeśli zaczynasz swoją przygodę z górami, raczej nie będzie ci potrzebna droga bielizna termoaktywna. Na początek wystarczy koszulka termiczna z materiałów syntetycznych, która skutecznie będzie odprowadzać pot i zapewni komfort podczas wędrówek po górach.

Co ubrać na wycieczkę w góry?

ODZIEŻ WIERZCHNIA. Jak ubrać się w góry? To proste: na cebulkę. Ubieranie się warstwowo jest niezwykle ważne, ponieważ w górach temperatury i pogoda są bardzo zmienne – u podnóża góry może być słonecznie i ciepło, ale już na pewnej wysokości może nas przywitać deszcz i ziąb. Warto być przygotowanym na różne pogodowe scenariusze.

Pierwsza warstwa to ta najbliżej ciała, a więc tzw. bielizna termoaktywna. Jeśli nie chcemy kupować drogiej bielizny termoaktywnej, zaopatrzmy się w koszulkę z materiałów syntetycznych, która świetnie będzie odprowadzać pot i wilgoć. Druga warstwa ma za zadanie chronić nas przed zimnem. Najlepiej sprawdzi się bluza z cienkiego polaru. W zimniejszych miesiącach możemy ubrać się w grubszą kurtkę z polaru albo dwie cienkie bluzy. Trzecia warstwa ma nas chronić przed wiatrem i deszczem, dlatego idealnie sprawdzi się przeciwdeszczowa kurta membranowa lub tzw. kurtka softshell.

SPODNIE. Spodnie należy dobrać odpowiednio do pogody – w letnie upały jeansy i inne długie spodnie mogą nie być najlepszym wyborem. Dobre spodnie trekkingowe wykonane z szybkoschnącego materiału oraz bojówki z odpinanymi nogawkami świetnie sprawdzą się podczas wędrówek po górach.

ZOBACZ ZDJĘCIA:

Jak ubrać się w góry

Zanim wybierzemy się w góry, powinniśmy sprawdzić dokładnie prognozę pogody i dobrze przemyśleć, co na siebie założymy.

Jak ubrać się w góry

W góry najlepiej ubierać się na tzw. cebulkę, a więc warstwami.

Jak ubrać się w góry

Warto zaopatrzyć się w bluzę polarową – cieńszą na cieplejsze miesiące, grubszą na chłodniejsze.

Jak ubrać się w góry

Odpowiednie obuwie jest kwestią najważniejszą. Najlepiej sprawdzą się buty trekkingowe do kostek (np. firmy Salomon czy La Sportiva)

Jak ubrać się w góry

Wybierając się w góry, nie zapomnijmy o przeciwdeszczowej kurtce. Najlepiej sprawdzą się kurtki membranowe lub tzw. softshellowe.

ZOBACZ TEŻ:

  1. Jak ubrać się do Wieliczki? Postaw na komfort
  2. Jak się ubrać do samolotu do Egiptu? Postaw na wygodę!
  3. Jak się ubrać do klubu z selekcją? Najgorętsze trendy