Jak uratować zniszczone włosy? 20 skutecznych sposobów

Jakie są przyczyny zniszczonych włosów?

Przyczyn zniszczonych włosów jest kilka, jednak nie zawsze zdajemy sobie sprawę z tego, że pewne czynności, które wykonujemy mechanicznie przyczyniają się do złego stanu naszych włosów. Zanim odpowiemy na pytanie, jak uratować zniszczone włosy, warto zastanowić się, dlaczego włosy się niszczą? Czy można temu zaradzić?

Przez co włosy się niszczą? Nie będzie żadnym zaskoczeniem, jeżeli powiemy, że to my w głównej mierze odpowiadamy za złą kondycję naszych włosów. Najbardziej niszczymy nasze włosy przez farbowanie, rozjaśnianie i trwałą ondulację. Te zabiegi fryzjerskie ingerują w strukturę włosa i często ich działanie jest druzgocące w skutkach dla naszych włosów.

Jeżeli nie farbujemy włosów i nie robimy sobie trwałej, wciąż mamy wpływ na złą kondycję naszej czupryny. Wystarczy, że z dużą częstotliwością używamy suszarki, prostownicy lub kładziemy się spać z mokrymi włosami. Dlaczego nie powinno się spać z mokrymi włosami? Mokre włosy łatwiej się łamią, dlatego najwięksi styliści świata mody nie tylko nie polecają spania w mokrych włosach, ale nawet rozczesywania mokrych włosów. Warto je najpierw wysuszyć (najlepiej w naturalny sposób), a następnie rozczesać i ułożyć.

Co sprawia, że nasze włosy są słabe i łamliwe?

Jeżeli szarpiemy włosy, próbując je rozczesać, pogarszamy tym samym ich sprężystość i elastyczność. Używając dużej ilości lakierów, pianek, gum stylizujących i innych tego typu kosmetyków, również sprawiamy naszym włosom przykrą niespodziankę – zamiast nawilżenia i pielęgnacji, wysuszamy włosy, przez co stają się one łamliwe i łatwo wypadają.

Jak uratować zniszczone włosy?

Istnieje kilka sposobów na uratowanie zniszczonych włosów. W niniejszym artykule znajdziecie aż 20 tanich sposobów na zniszczone włosy. Jeżeli jeszcze zastanawiasz się czy można uratować zniszczone włosy, możesz być spokojna – nie musisz iść do fryzjera i obcinać się na przysłowiowe zero – mamy dla ciebie kilka praktycznych i sprawdzonych wskazówek na odbudowę zniszczonych włosów.

Jak uratować zniszczone włosy domowymi sposobami?

1.Obetnij końcówki

Szukasz sposobu na to, jak uratować zniszczone włosy, ale szerokim łukiem chcesz obejść salon fryzjerski? Jeżeli masz bardzo zniszczone włosy, wizyta u fryzjera może być zbawienna – czasem wystarczy tylko podcięcie końcówek, by proces regeneracji przebiegł szybciej. Jeżeli masz długie zniszczone włosy, obcięcie końcówek nie powinno zaburzyć estetyki twojej fryzury.

2.Zrezygnuj z suszarki

Twoje włosy są zniszczone przez ciągłe suszenie? Gorący strumień z suszarki nie jest najprzyjemniejszą rzeczą dla naszych zniszczonych kosmyków. Jeżeli możesz, zrezygnuj z suszenia przy pomocy suszarki i pozostaw swoje włosy do naturalnego wyschnięcia. Twoje włosy będą ci wdzięczne, obiecujemy!

3.Zrezygnuj z lokówki

Nie tylko suszarka źle wpływa na kondycję włosów – lokówka również może przyczynić się do łamliwości i suchości naszej czupryny. Wysokie temperatury to coś, czego nasze włosy zdecydowanie nie lubią. Jeżeli nie chcesz zrezygnować z loków, postaw raczej na papiloty lub wałki – są mniej inwazyjne niż rozgrzane do czerwoności szczypce lokówki.

4.Zrezygnuj z prostownicy

Jak uratować włosy zniszczone prostownicą? Przede wszystkim zacznij od odłożenia prostownicy – nie robi ona niczego dobrego dla twoich włosów.

5.Wypróbuj olej kokosowy

Olej kokosowy można stosować nie tylko w kuchni, ale również we fryzjerstwie i kosmetyce. Olejowanie kokosem nawilża i stymuluje odbudowę włosa.

6.Wypróbuj olej arganowy

Olej arganowy jest bogaty w witaminę E, która ma działanie łagodzące, kojące i gojące, dlatego warto wmasowywać olej arganowy w skórę głowy.

7.Wypróbuj olej migdałowy

Olej migdałowy jest bogaty w witaminy A i E, które nawilżają, łagodzą i goją wszelkie podrażnienia. Olej migdałowy dodatkowo chroni włosy przed wysokimi temperaturami.

8.Zrezygnuj z farbowania

Jak uratować włosy po farbowaniu? Jak uratować włosy po rozjaśnianiu? Jeżeli możesz, zrezygnuj z farbowania na jakiś czas, to pozwoli włosom zregenerować się.

9.Używaj naturalnych farb

Jeżeli nie możesz pozwolić sobie na zaprzestanie farbowania, wybierz farby o najbardziej naturalnym składzie (na polskim rynku jest wiele indyjskich farb, które mają naturalne składy i nie niszczą włosów).

10.Używaj naturalnych szamponów

Wszystkie szampony, które nie mają ani SLS, alkoholu ani innych szkodliwych substancji, nie zaszkodzą twoim włosom. Jakie są najlepsze szampony do zniszczonych włosów? Najlepsze są ziołowe szampony, np. z pokrzywą, łopianem czy dziegciem.

11.Używaj naturalnych odżywek

Odżywka jest bardzo ważną częścią pielęgnacji i regeneracji zniszczonych włosów. Jeśli robiłaś np. ondulację i zastanawiasz się, jak uratować zniszczone włosy po trwałej, na pewno warto zacząć od odpowiednich odżywek – tak jak w przypadku szamponu, wybierz te, które pozbawione są silikonów i innych szkodliwych substancji. Marka Natura Syberica ma w swojej ofercie dobrej jakości odżywki do włosów.

12.Nie kładź się spać z mokrą głową

Mokre włosy są niezwykle łamliwe i w wyniku mechanicznych ruchów podczas snu mogą się dodatkowo poplątać oraz łatwo połamać. Zanim położysz się spać, pozwól włosom wyschnąć. Jeżeli nie masz czasu czekać, możesz je delikatnie podsuszyć.

13.Nie rozczesuj mokrych włosów

Sposoby na zniszczone włosy to nie tylko maseczki i olejki, ale również technika rozczesywania włosów. Odradzamy zdecydowanie rozczesywanie mokrych i poplątanych włosów, ponieważ możemy wyrwać ich duża ilość i nawet tego nie zauważyć.

14.Nie szarp włosów

Zamiast szarpać włosy, kup odpowiednią szczotkę. Popularny Tangle Teaser będzie idealny dla wszystkich osób, które codziennie mierzą się z kołtunami i mają trudność z rozczesaniem włosów. Najlepiej rozczesywać włosy delikatnie, wolno, partiami.

15.Zbadaj się

Czasami, kiedy zastanawiasz się, co uratuje zniszczone włosy, nawet nie zdajesz sobie sprawy, że wizyta u lekarza może być jednym ze sposobów nie tylko na uratowanie włosów, ale i twojego życia. Czy słabe włosy oznaczają chorobę? Czasami słabe, zniszczone i wypadające włosy mogą być zwiastunem poważnej choroby. Warto więc wykonać kilka badań, by wykluczyć problemy chorobowe.

16.Zmień dietę

Czy dieta wpływa na kondycję włosów? Oczywiście! Brak nawodnienia i dieta uboga w żelazo, magnez, zdrowe tłuszcze i witaminy (głównie A i E) może negatywnie odbić się na zdrowiu. Co jeść, by mieć mocne i zdrowe włosy? Ryby, awokado, orzechy, migdały, ziarna słonecznika, a także warzywa i owoce mogą znacznie poprawić kondycję twojej czupryny.

17.Regularnie wykonuj masaż głowy

Dlaczego warto wykonywać masaż głowy? Masaż głowy skutecznie pobudza krążenie i ma zbawienny wpływ na kondycję i wygląd włosów. Jak często masować głowę? Najlepiej robić to codziennie przez 5 minut. Głowę masujemy opuszkami palców, wykonując niewielkie koliste ruchy. Masaż głowy to również świetny pomysł na relaks – już minuta wystarczy, by poczuć odprężenie.

18.Stosuj naturalne maseczki na włosy

Naturalne maseczki na włosy to coś, czego nie może zabraknąć w procesie regeneracji zniszczonych i wysuszonych włosów. Naturalne maseczki można samemu przygotować w domu ze składników, które na pewno każda z nas ma w swojej kuchni. Zmiksuj dwa liście aloesu z ciepłą wodą, a następnie dodaj łyżkę miodu. Wmasuj miksturę w wilgotne włosy i trzymaj pod przykryciem przez pół godziny. Następnie spłucz włosy. Jeżeli nie masz aloesu, zmieszaj jedno żółtko, z łyżeczką oliwy z oliwek i odrobiną witaminy A (lub maścią witaminową). Miksturę wmasuj we włosy i skórę głowy i zostaw na 30 minut. Następnie spłucz.

19.Jeżeli nic nie działa – koniecznie wypróbuj Olaplex

Jeżeli twoje włosy po farbowaniu albo trwałej są zniszczone, najlepiej potraktuj je Olaplexem. Co to jest Olaplex? Olaplex to system regeneracji zniszczonych włosów, które uległy mu podczas koloryzacji lub dekoloryzacji. Specyfiki Olaplexu są dość drogie, ale ich działanie potwierdzają setki tysięcy zadowolonych konsumentek.

Co to jest trwała? Trwała ondulacja, zwana po prostu trwałą ma na celu zmianę struktury włosa. Dlaczego trwała niszczy włosy? Niestety, by zmienić strukturę i kształt włosa, trzeba potraktować go środkami chemicznymi, które złamią naturalną elastyczność włosa – będzie on wtedy podatny na nadanie mu, jakiego kształtu tylko chcemy.

20.Jeżeli nie musisz, nie spinaj włosów

Jak uratować zniszczone włosy? Zniszczone włosy i rozdwojone końcówki najlepiej nosić rozpuszczone, zwłaszcza nocą – włosy, które są mocno ściśnięte gumką tracą swoją sprężystość i wypadają. Dlatego, jeżeli nie musisz, nie spinaj włosów – pozwól im naturalnie opadać na ramiona. Jeżeli nie lubisz chodzić w rozpuszczonych włosach, warkocz lub luźny kok upięty dużą spinką będzie modnym i stylowym rozwiązaniem (a twoje włosy będą ci wdzięczne).

Jak uratować zniszczone włosy – Podsumowanie

W niniejszym artykule przedstawiłyśmy 20 sposobów na to, jak uratować zniszczone włosy. Mamy nadzieję, że zainspirują was one do podjęcia walki o piękny wygląd swojej czupryny. Dobrą wiadomością jest to, że wcale nie trzeba wydawać dużo pieniędzy, by mieć piękne, lśniące i zdrowe włosy.

ZOBACZ ZDJĘCIA:

Nie kładź się spać z mokrą głową, twoje włosy ci za to podziękują.

Jeżeli nie możesz uratować zniszczonych końcówek, lepiej je obciąć u fryzjera.

Stosuj domowe maseczki na włosy, np. z aloesu lub żółtka.

Olejowanie włosów to prosty i tani sposób, by poprawić kondycję włosa.

Wcale nie musisz wydawać dużych sum pieniędzy na kosmetyki do włosów, domowymi sposobami możesz poprawić kondycję swoich włosów – i to niewielkim nakładem kosztów.

ZOBACZ TEŻ:

1. Kobiece filmy: 20 filmów które musi znać każda kobieta
2. Sprawdź, czy jesteś nowoczesną kobietą! Zgadzasz się z tymi 20 zdaniami?
3. Kobieta, żeby być szczęśliwą potrzebuje 5 różnych typów faceta