Jesienna pielęgnacja włosów. Wystarczy kilka prostych trików, by stały się zdrowe i lśniące

Jesienna pielęgnacja włosów. Dlaczego jest tak ważna?

Kondycja włosów po lecie często pozostawia wiele do życzenia. Niekiedy pasma stają się suche, mają tendencję do puszenia się, łamania i kruszenia . Ponadto ich kolor często płowieje przez zbyt dużą ekspozycję na słońce oraz kąpiele w słonych wodach lub basenach z chlorem. Ich szorstkość, matowość i brak elastyczności sprawia, że przestają się dobrze układać, a niektóre osoby w lecie dodatkowo zmagają się z ich przetłuszczaniem .

Po okresie letnim włosom należy się im dodatkowa pielęgnacja, która sprawi, że powrócą do swojej dawnej formy. Jesień jest idealnym momentem, aby o nie zadbać. To również czas, kiedy ekspozycja na słońce jest zmniejszona, a temperatury nie są zbyt wysokie ani zbyt niskie.

Mycie włosów jesienią - praktyczne i skuteczne wskazówki

Po lecie możemy zrezygnować z częstego mycia włosów. W wakacje jest to nieuniknione, głównie przez wysokie temperatury, pot oraz noszenie nakryć głowy. Jesienią włosy przestają się nadmiernie przetłuszczać , dzięki czemu możemy myć je rzadziej. Warto bowiem pamiętać, że mokre włosy mają większą tendencję do zniszczeń . Jesienią możemy więc postawić na delikatne szampony , zaś te o właściwościach silnie oczyszczających warto użyć raz na tydzień lub dwa.

Podczas codziennej pielęgnacji warto zrezygnować z kosmetyków, zawierających w składzie silikony i alkohole. Zamiast tego poleca się produkty bogate w środki nawilżające, oleje i masła . Jeśli chcesz polepszyć kondycję swoich włosów, szczególnie kiedy są wysuszone i spuszone, pożegnaj się z ciepłym nawiewem . Susząc włosy, warto użyć zimnego powietrza.

Jesienna pielęgnacja włosów

Jesienią włosy potrzebują dogłębnego odżywienia, regeneracji, nawilżenia i odbudowy. Warto więc skorzystać z produktów bogatych w witaminy A i E, proteiny i keratynę . Poleca się również humektanty , czyli substancje o właściwościach nawilżających. Świetnie sprawdzą się oleje roślinne , które nie tylko nawilżą włosy, ale również zbudują warstwę ochronną przed uszkodzeniami.

Warto postawić także na regularnie złuszczanie naskórka i pozbycie się zalegających resztek produktów ze skóry głowy. W tym celu należy sięgnąć po peelingi do skóry głowy . Włosomaniaczki polecają peelingi enzymatyczne , które w sposób delikatny, niemechaniczny złuszczają naskórek.

Jesienią wiele osób skarży się na nadmierne wypadanie włosów. Aby uporać się z tym problemem, warto zadbać o siebie od wewnątrz. W tym przypadku sprawdzi się dieta bogata w witaminę E . Warto jeść cytrusy, jarmuż, maliny, jagody, szpinak, jajka, orzechy, nasiona roślin oleistych oraz pieczywo pełnoziarniste.

Ponadto szampony i produkty zawierające skrzyp polny, biotynę, czarną rzepę, pokrzywę, pantenol, witaminy A i E świetnie sprawdzą się w walce z wypadającymi włosami. Przepis na wcierkę zatrzymującą wypadanie włosów znajdziesz TUTAJ .

Źródło: dermena.eu, creamy.pl