Kapusta ma wiele zdrowotnych właściwości, z których korzystały nasze babcie. Każdy powinien je znać

8 grudnia 2019

Kapusta jak się okazuje, jest nie tylko świetnym przysmakiem. To niezwykłe warzywo napakowane jest leczniczymi składnikami, które pomogą nam na wiele bolesnych dolegliwości. Nasze babcie świetnie o tym wiedziały, my niestety zdajemy się coraz częściej zapominać o niezwykłych właściwościach tego, co dostajemy od natury.

Obecna w niezliczonych polskich potrawach kapusta jest nie tylko tania i smaczna. Ma ona również świetny wpływ na nasze zdrowie. Do jedzenia oraz w formie okładów, na pewno niejednokrotnie okaże się przydatna w codziennym życiu.

Kapusta, nie tylko do jedzenia

Obolałe piersi

Problem, który znany jest każdej kobiecie. Szczególnie karmiącym mamom, ale nie tylko. Czy jest bardziej oczywisty sygnał zbliżającego się okresu? Okazuje się, że nie musimy ich znosić w milczeniu. Nasze babcie wierzyły, że włożenie do stanika liścia kapusty przyniesie szybką ulgę.

Ból głowy

Kapusta zamiast leków przeciwbólowych — okłady z niej pewnie nigdy nie przyszłyby wam to do głowy, ale to rozwiązanie idealne dla tych z nas, którzy proszki z apteki wolą stosować dopiero jako ostateczność.

Spuchnięte nogi

Cały dzień spędzony w pracy i na nogach skutkuje u ciebie spuchniętymi nieprzyjemnie stopami? I tutaj okłady z kapusty sprawdzą się doskonale. Najlepiej zastosować je po kąpieli w ciepłej wodzie.

Pełna wartości odżywczych

Oczywiście, nie można zapominać, że kapustę najlepiej zjeść. Jest napakowana wartościami odżywczymi, chociaż często niedoceniana. Bardzo niskokaloryczna, ma w sobie mnóstwo witaminy C, B, A, E i K. Jej jedzenie pomaga na pozbycie się problemu odkładającej się w organizmie wody, odżywczo działa też na nasze włosy .

Mnóstwo w niej również wapnia, magnezu, potasu, żelaza oraz kwasu foliowego. Powinna znaleźć się w naszej codziennej diecie . Jej jedzenie jest zalecane między innymi osobom, które zmagają się z anemią.