Wiele kobiet popełnia 1 błąd i stąd wstydliwe problemy. Wystarczą 2 rzeczy, by zachować zdrową higienę intymną

Kobiety popełniają jeden błąd, który może powodować bardzo wstydliwy problem. Zdradzamy, jakie dwa składniki wystarczą, by zachować odpowiednią higienę i uniknąć krępujących konsekwencji.

Wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważna jest codzienna higiena intymna. Stosowane produkty nie są najistotniejsze, najbardziej liczy się sumienność i regularność. Systematyczność pozwoli unikną nieprzyjemnych problemów i dolegliwości. Niestety, wiele kobiet popełnia jeden błąd, który ma bardzo smutne konsekwencje.

Co stosują kobiety w codziennej higienie?

W łazienkach większości z nas z pewnością znajdziemy specjalistyczne żele do higieny intymnej. Różnorodność producentów i składów niejednokrotnie wprawiła nas w dezorientację. Każda z nas zadaje sobie pytanie, który płyn najlepiej stosować, podczas gdy nie jest nam on wcale potrzebny. Większość ginekologów zgadza się z opinią, że by zachować odpowiednią higienę, kobieta potrzebuje jedynie mydła i wody.

Płyny do higieny intymnej można, ale nie trzeba stosować. W momencie, gdy decydujesz się na zakup jednego z nich, ważne jest, byś zwróciła uwagę na skład. W bardzo wielu produktach znajdują się szkodliwe substancje takie jak: parabeny, barwniki oraz SLS i SLES, które negatywnie wpływają na naszą śluzówkę.

Wybierając płyn do higieny intymnej, nie sugeruj się jego znaną marką, czy wysoką ceną, zawsze natomiast zwracaj uwagę na jego skład. Najlepiej, żeby produkt ten był: bezwonny, bezbarwny i hipoalergiczny.

1. Łamiące serce nagranie. Po powrocie ze szpitala pielęgniarz spojrzał na syna i zalał się łzami
2. Niemal wszyscy popełniają 1 błąd przy robieniu naleśników. Ważny szczegół, o którym wielu zapomina

Jak prawidłowo dbać o higienę intymną?

Aby zawsze czuć się świeżo i komfortowo, wystarczy stosować się do kilku bardzo prostych reguł.

1. Stosując środki higieniczne w okolicach intymnych, nigdy nie wprowadzaj ich do pochwy. Zaburza to florę fizjologiczną i może prowadzić do infekcji intymnych.
2. Mycie okolic intymnych ogranicz do dwóch ruchów: pierwszy od spojenia łonowego w kierunku odbytu, drugi to mycie odbytu dłonią, od tyłu.
3. Pamiętaj, że nie potrzebujesz specjalistycznych kosmetyków do higieny intymnej. Wystarczy Ci mydło i ciepła woda.

Nie zapominajmy też o odpowiedniej higienie podczas miesiączki. Niezależnie od tego, jaką formę ochrony wybierzesz, pamiętaj o jej regularnych zmianach. W trakcie okresu powinnyśmy myć okolice intymne dwa razy dziennie. Pamiętajmy o tych zasadach i cieszmy się zdrowiem i świeżością przez cały czas.

ZOBACZ ZDJĘCIA:

Higiena intymna jest niezwykle istotna. Kobiety często zapominają o najistotniejszej kwestii.

Pamiętajmy, by szczególnie dbać o siebie podczas miesiączki.

W kobietach siła.