Wyszukaj w serwisie
newsy tylko u nas foto telewizja lifestyle quizy
Swiatgwiazd.pl > Lifestyle > 5 produktów spożywczych poprawiających kondycję skóry.
Dominika Bryś
Dominika Bryś 29.09.2020 21:38

5 produktów spożywczych poprawiających kondycję skóry.

produkty spożywcze
fot. nadine primeau, www.unsplash.com

Dodanie jej do posiłków może odwrócić proces starzenia się skóry. Czemu? Kurkuma wytwarza kurkuminę, przeciwutleniacz, który wspomaga krążenie krwi. Zwalcza zmarszczki, stymuluje elastyczność skóry i wygładza drobne linie.

5 produktów spożywczych poprawiających kondycję skóry:

Sekret promiennej skóry zdaje się być skryty w Waszych domach. Odkryjmy te cenne i tradycyjne tajniki piękna z łona natury, które można znaleźć na kuchennych półkach. Przedstawiamy 5 produktów spożywczych poprawiających kondycję skóry.

Kurkuma

Orzechy włoskie

Orzechy włoskie są dosłownie przepełnione poprawiającą nastrój witaminą B i witaminą E. Witaminy te wraz z kwasami Omega-3 regenerują i odmładzają skórę. Bycie szczęśliwym opóźnia starzenie się skóry i pozostawia ją rozświetloną i błyszczącą.

Cytrusy

To owoce bogate w witaminę C, której wszyscy potrzebujemy. Wzmacniają odporność i wypłukują toksyny z organizmu, a także łagodzą stany zapalne, oparzenia słoneczne i ciemne plamy na skórze . Owoce cytrusowe, takie jak: pomarańcze, grejpfruty, cytryny, limonki i mandarynki zwalczają pigmentację i wyrównują koloryt ciała. W naturalny sposób nawilżają skórę, zwalczają suchość i matowość. Jeśli szukacie produktów spożywczych poprawiających kondycję skóry, to te soczyste cuda muszą znaleźć się na Waszej liście.

Miód

Dodanie miodu do diety może pomóc w walce z trądzikiem, ponieważ jest on naturalnie antybakteryjny. Jego właściwości nawilżające sprawiają, że skóra jest dobrze nawilżona i miękka. Jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają zwalczać zmarszczki, plamy, matową skórę i nierówny koloryt skóry. Dlatego tez znalazł się w rankingu produktów spożywczych poprawiających kondycję skóry.

Cynamon

Cynamon odtruwa organizm od wewnątrz i przywraca blask naszej twarzy. Od wieków jest on używany w naszej żywności do stymulowania krążenia krwi i oczyszczania. Ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, które chronią przed trądzikiem i innymi alergiami skórnymi. Uważa się, że jest to silny przeciwutleniacz, któremu przypisuje się dostarczanie składników odżywczych bezpośrednio do skóry, poprawiając naszą cerę i blask.

Pogoń za nieskazitelną i piękną skórą często prowadzi nas z powrotem na łono natury. Lata nowoczesnych badań dowiodły, że prawidłowe odżywianie i używanie najczystszych naturalnych składników jest kwintesencją piękna i zdrowia. Dodanie odrobiny tych produktów do codziennej rutyny może zmienić zmęczoną, apatyczną skórę, na czystą i promienną cerę.

Tagi: