Awokado

Awokado stało się bardzo popularnym składnikiem w codziennej diecie. Niegdyś mniej dostępne, teraz znajdziesz je w większości sklepów spożywczych. Popularność zawdzięcza swoim właściwościom, wpływającym pozytywnie na nasze zdrowie. Z jakich powodów sięgamy częściej po ten magiczny owoc? Polacy coraz częściej doceniają właściwości i smak, owocu pochodzącego z krajów Ameryki Południowej. Zielony przysmak rośnie w tropikalnym klimacie, ma wiele witamin i składników odżywczych. Przedstawiamy 7 powodów, dla których warto jeść awokado każdego dnia.

Awokado od dłuższego czasu cieszy się niesłabnącą popularnością, a ludzie na całym świecie dosłownie oszaleli na punkcie tego zielonego owocu. Do tej pory używałaś go tylko i wyłącznie przy kuchennym blacie? To ogromny błąd. Okazuje się, że daje też piorunujące efekty na włosy. Gwarantujemy, że te dwa proste przepisy skradną również twoje serce. Nie bez przyczyny awokado od dłuższego czasu jest jednym z najpopularniejszych owoców. Oprócz neutralnego smaku, dzięki któremu wyczarujesz przeróżne potrawy, ma też mnóstwo właściwości korzystnych dla zdrowia. Liczne substancje odżywcze i witaminy mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Co więcej, okazuje się, że podziękuje ci za niego również twoja czupryna!

Awokado posiada wiele właściwości leczniczych, a także wartości odżywczych. W dzisiejszych czasach staje się ono coraz bardziej popularne. Jak się okazuje osoby, które dodają ten witaminowy skarb do swoich potraw, mają ku temu liczne powody. Na awokado możemy sobie pozwalać niemal każdego dnia. Jak można się domyśleć, ten owoc to podstawa każdej zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. Co więcej, może przynieść nam naprawdę wiele korzyści. Zobaczcie na co wpływa i co może zrobić z naszym ciałem!

Jak zrobić maseczkę z awokado? Awokado jest nie tylko pysznym dodatkiem do kanapek i niezbędnym składnikiem guacamole. Dobroczynne właściwości tego owocu służą naszemu żołądkowi, ale i urodzie. W zależności od tego, co dodasz do awokado, możesz przygotować różne maseczki. Większość z nich składa się tylko z dwóch składników, więc ich przygotowanie jest bardzo łatwe! Miąższ awokado nawilży twoją skórę, zadziała antybakteryjnie i zregeneruje twoją cerę. Nic dziwnego, że owoc ten jest składnikiem wielu kosmetyków — poczynając od tych drogeryjnych, a kończąc na najbardziej luksusowych. Dlaczego więc nie zrobić sobie maseczki z awokado samemu? Oto kilka prostych przepisów, z których w kilka chwil wyczarujesz sobie całkowicie naturalny kosmetyk!