BMI, czyli Body Mass Index, określa prawidłowy stosunek wagi do wzrostu. Kalkulator BMI pozwala na kontrolowanie masy ciała szczególnie tych osób, które decydują się na gruntowną zmianę swojego stylu życia. Prosty wzór matematyczny, wykorzystywany do obliczenia wskaźnika, pozwala na dokładne sprawdzenie, czy nasza waga jest w normie. BMI jest bardzo pomocne w utrzymaniu odpowiedniej wagi. Jak obliczyć BMI? Wiele osób z pewnością chciałoby uzyskać swoją wymarzoną sylwetkę. Indeks BMI pozwala na weryfikację, czy nasz obecna waga mieści się w bezpiecznym dla naszego zdrowia przedziale. Umiejętność obliczania wskaźnika BMI może ułatwić nam utrzymanie w ryzach naszej wagi.Pokażemy wam, jak obliczyć BMI i co to tak naprawdę oznacza!
