Metoda 5 2 20, słyszeliście o niej? Ta metoda może odmienić nie tylko nasze poranki, ale przede wszystkim nasze życie! Zamiast mocnej kawy i wody z cytryną polecamy wam wypróbować nowy sposób, dzięki któremu dzień rozpoczniesz od uśmiechu na twarzy, a grymasy wyrzucisz w kąt! Nie wierzycie? Metoda 5 2 20 to 27 minut, które poprawią Twój humor i pozytywnie nastroją cię na resztę dnia! Ten sposób pobudzi każdego z nas już na samym początku dnia! Metoda 5-2-20 obniży poziom stresu, podniesie poziom kreatywności i koncentracji.
