Zioła zwiększające odporność na jesień
Czystek posiada silne właściwości przeciwzapalne, czyli przyczynia się do poprawy odporności. Zawiera duże ilości antyoksydantów, które hamują rozwój stanów zapalnych i chronią przed infekcjami organizmu.
Włączając te zioła do codziennej zimowej diety zapewnisz sobie niezbędną odporność. Nie pozwól, aby chłód Cię pokonał i ciesz się zdrowiem całą Zimę! Pamiętajcie jednak, że ich działanie jest profilaktyczne, jeśli stan zdrowia będzie się pogarszał, należy udać się do lekarza.
Imbir jest szczególnie znany ze wspomagania trawienia, ale ma wiele zalet, od zwalczania przeziębienia i grypy po łagodzenie bólu stawów. Pomaga również wzmocnić odporność i zapobiega różnego rodzaju infekcjom.
-
Czystek
-
Czarny bez
Babka lancetowata łagodzi kaszel, a dzięki zawartości glikozydów działa przeciwzapalnie i bakteriobójczo. Łagodzi również podrażnienia błon śluzowych gardła. Zdecydowanie są to zioła zwiększające odporność organizmu.
- Babka lancetowata
-
Szałwia
Zioła zwiększające odporność w jesień.
Ciągłe kichanie i kaszel wokół są zwiastunami sezonu jesiennego. Co można zrobić, by naturalnie zahartować organizm? Przedstawiamy Wam zioła zwiększające odporność w okresie jesiennym, które mogą uchronić Was przed chorobami.
-
Pokrzywa
-
Lukrecja
Pokrzywa jest bogata w mikroelementy i witaminy, które zapewniają ochronę organizmowi. Zawiera ona między innymi witaminy B, C i K, oraz magnez, potas i fosfor, więc gdy dopada Was przeziębienie, na pewno doda Wam sił.
Jest silnym ziołem wzmacniającym odporność, które wspomaga prawidłową reakcję organizmu na alergeny. Leczy różne dolegliwości, takie jak przeziębienie, suchość skóry, bóle stawów i obrzęki.
Szałwia ma działanie antybakteryjne i przeciwwirusowe. Zwalcza infekcje i wzmacnia układ odpornościowy. Ma działanie antyoksydacyjne wychwytując wolne rodniki.
Syrop z kwiatów czarnego bzu pomaga w zwalczeniu gorączki, zapaleniu gardła i krtani. Ma również działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe.
Lukrecja jest ziołem podnoszącym odporność. Jest również znana z poprawy funkcjonowania układu nerwowego i zapobiegania starzeniu się.
-
Imbir
-
Kurkuma
-
Czystek
