Agnieszka Kotońska z "Gogglebox" zrzuciła masę kilogramów. Ujawniła, jak jej się to udało
Agnieszka Kotońska to jedna z niekwestionowanych gwiazd programu "Gogglebox. Przed telewizorem", w którym występuje z mężem i synem. Od kilku lat intensywnie pracuje nad dietą i sylwetką, co pozwoliło jej zrzucić prawie 40 kilogramów. Teraz zdradziła w mediach społecznościowych, jak się jej to udało.
Celebrytka po raz pierwszy zamieściła szczery wpis, dotyczący zrzucenia zbędnych kilogramów, w listopadzie 2019 roku. Wyznała wtedy, że odkąd rozpoczęła pracować nad swoją figurą, pozbyła się 28 kilogramów. Od tego czasu dba o swój wygląd, a nie powiedziała w tym temacie jeszcze ostatniego słowa.
"Gogglebox": Agnieszka Kotońska bardzo schudła. Co robiła, by to osiągnąć?
Gwiazda bierze udział w programie TTV od wielu lat. W trakcie jego emisji przeszła ogromną metamorfozę. Schudła ponad 30 kilogramów , co spotkało się z ogromnym uznaniem jej fanek i fanów. Teraz często chwali się efektami w mediach społecznościowych.
W 2019 roku przyznała, że na początku pracy nad wyglądem ćwiczyła w domu, bo wstydziła się iść na siłownię. Zaczęła też zdrowo jeść , stawiając na warzywa, gotowane mięso i ciemny chleb. Nie stosowała konkretnej metody, choć jakiś czas temu postawiła na dietę pudełkową .
– Startowałam z wagi 104 kg, dziś mam 76 kg! Nie jest łatwo, ale daję radę, pokusy są wszędzie i tylko silna wola powstrzymuje mnie przed nimi. Trzeba przestawić przede wszystkim głowę na inny tok myślenia i grubą kreską oddzielić stare nawyki i stare życie – napisała trzy lata temu.
Agnieszka Kotońska pisze o swojej metodzie na chudnięcie
Jakiś czas temu Kotońska wraz z mężem wybrała się na urlop do Mielna . Para spędziła w jednym z tamtejszych kurortów niemal miesiąc. Regularnie zdawała relację z pobytu w mediach społecznościowych. Po powrocie z wakacji zdecydowała się zorganizować na Instagramie serię Q&A, w której odpowiadała na pytania internautów. Jedna z osób spytała o stosowaną dietę .
– Cały czas walczę, to nie jest tak, że odpuszczam. Szybko uświadamiam sobie, że szkoda tej pracy, którą włożyłam . Wiadomo, czasem sobie pozwolę, ale to rzadko. Liczę kalorie, zdrowo jem i przyznam szczerze teraz w wakacje sporadycznie ćwiczę . Jednak zaczynam się mega pilnować, bo duży projekt się szykuje – napisała Agnieszka .
Gwiazda napisała też, że w sierpniu czeka ją "debiut jej życia", więc chce wyglądać jak najlepiej. " Od jutra wchodzę na mega dietę, więc to będą sierpniowe wakacje z liczeniem kalorii , pierwszy raz, odkąd jestem na redukcji. Sierpień będzie rygorystyczny" dodała.
Zobacz zdjęcia:
Artykuły polecane przez redakcję Świata Gwiazd:
-
To za niego wyjdzie Doda. Piosenkarka zdradziła, kto będzie mógł walczyć o jej serce
-
"Taniec z gwiazdami": Ujawniono nazwiska tancerzy. Kto zatańczy w męskiej parze?
-
Jak dziś wygląda Sarah Jessica Parker? Oto sekret jej niesamowitej urody
Zapraszamy na naszego Instagrama
Jeżeli chcesz się podzielić informacjami na temat gwiazd i nowinek ze świata show-biznesu koniecznie napisz do nas na adres: redakcja@swiatgwiazd.pl.
