Dlaczego warto stosować aloes w codziennym życiu?
Aloes zwyczajny to roślina, która przynosi wiele korzyści zarówno po spożyciu, jak i po zastosowaniu miejscowym na skórę. W tym artykule opiszemy zalety tej niesamowitej substancji i sprawdzimy czy warto stosować aloes w codziennym życiu?
Zawiera aminokwasy
Aloes jest roślina należącą do grupy sukulentów. Na świecie rośnie około 400 gatunków aloesu, jednak tylko 20 z nich posiada właściwości lecznicze. Właściwości Aloesu Zwyczajnego doceniono już 6000 lat temu w Sudanie, jednak dopiero w czasach współczesnych zostało potwierdzone, że to popularne panaceum jest w stanie obniżyć poziom cholesterolu, poprawić zdrowie serca, zmniejszyć ból stawów, a nawet zwiększyć długość życia. Co jest w nim najlepsze? Można go łatwo uprawiać w domu czy ogrodzie, a to oznacza, że można stworzyć własne, nieograniczone zasoby!
Dlaczego warto stosować aloes w codziennym życiu?
Czym jest aloes?
Aloes zawiera 18 różnych aminokwasów, z których każdy zapewnia inne korzyści. Aminokwasy są budulcem białek, a białko jest oczywiście tym, z czego składa się organizm ludzki. Roślina ta zapewnia więc materiał budulcowy tkanki mięśniowej, kości, tkanki łącznej i innych.
Poprawia funkcje trawienne
Aminokwasy są wykorzystywane do tworzenia enzymów trawiennych, ale korzyści aloesu dla układu pokarmowego są większe. Dzieje się tak, ponieważ jest to adaptogen, co oznacza, że może pomóc organizmowi w przystosowaniu się do stresu. Reakcja na stres, gdy nie jest kontrolowana, prawdopodobnie osłabi układ trawienny, a także układ odpornościowy, zmniejszając zdolność trawienia pokarmów. Roślina może więc nie tylko zmniejszyć objawy zespołu jelita drażliwego, ale także poprawić poziom energii i nie tylko, poprzez wpływ na trawienie.
Wzmacnia układ odpornościowy
Jeśli spożywasz aloes, możesz zmniejszyć wpływ przewlekłego i ostrego stresu na organizm, zmniejszając tym samym nasilenie objawów. Posiada on również właściwości antybakteryjne i może pomóc układowi odpornościowemu w zwalczaniu bakterii.
Spowalnia rozwój nowotworu
Aloes jest przeciwutleniaczem, co oznacza, że może pomóc zmniejszyć uszkodzenia komórek wywołane przez wolne rodniki – jedną z przyczyn powstawania nowotworów.
Zmniejsza zapalenie skóry
Aloes wykazuje wyraźne działanie przeciwzapalne dzięki licznym składnikom aktywnym, takim jak kampesterol, lepeol i b-sitosterol (steroidy roślinne). Działa on również nawilżająco i antybakteryjnie, a nakładany na skórę może być bardzo pomocny w zapobieganiu infekcjom. Ta cecha sprawia, że aloes w codziennym życiu może być niesamowicie przydatny.
Zawiera witaminy i minerały
Aloes zawiera ponad 75 potencjalnie aktywnych składników. Innymi słowy, jest pełen wartości odżywczych, co sprawia, że jest bardzo korzystną substancją, niezależnie od tego, czy jest nakładana na skórę, czy spożywana. Po nałożeniu na skórę aloes jest w stanie odżywić ją witaminami i minerałami, które pomagają jej w regeneracji i chronią przed infekcjami i bakteriami.
