"Dziś mam 38 lat, a ciało 20-latki". Doda wyjawiła, że dieta jest sekretem jej urody

Doda o sekrecie swojej sylwetki

Piosenkarka jest córką Pawła i Wandy Rabczewskich. Jej ojciec to słynny sztangista, medalista mistrzostw świata i Europy. Zdobył siedem tytułów mistrza Polski, kilka razy ustanowił też rekordy kraju w podnoszeniu ciężarów. Teraz jego córka przyznaje, że pierwsze zdrowe nawyki żywieniowe wpoił jej właśnie on.

– Dobre nawyki żywieniowe potrafią zdziałać cuda. Moje ojciec wpoił mi od dziecka, a potem jako dorosła osoba pielęgnowałam je i z każdym rokiem bardziej doceniałam ten dar. Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! – pisze Doda na Instagramie.

Rabczewska podkreśla, że swoją szczupłą sylwetkę w dużej mierze zawdzięcza dobrej, zdrowej diecie . Dodaje też, że spożywanie odpowiednich produktów poprawia nie tylko jej wygląd, ale też samopoczucie psychiczne, poziom endorfin, wygląd skóry i twarzy, nie wspominając oczywiście o kondycji całego organizmu.

Doda o diecie i cateringach

Osoby, które stosują dietę pudełkową lub polegają na innego rodzaju posiłkach z cateringów wiedzą najlepiej, jak trudno znaleźć ofertę dostosowaną do naszego organizmu, przyzwyczajeń i gustów, a przy okazji smaczną i zdrową. Podobny problem miała Rabczewska. Okazuje się, że od wielu lat zmieniała firmę cateringową średnio raz na pół roku.

– Praktycznie wypróbowałam wszystkie i wciąż było coś nie tak – pisze wokalistka , polecając jeden z nich, na który trafiła trzy lata temu i już przy nim została.

– Jestem bardzo wymagająca i bardzo wybredna. Odpowiednią żywnością wyleczyłam się z wielu swoich kłopotów zdrowotnych, mimo że wciskano mi farmaceutyki jako jedyne wyjście. Ruch dwa razy w tygodniu, dyscyplina, higieniczny tryb życia i dieta , która jest moim stylem życia dała mi ten efekt – wyjaśnia Doda , wymieniając elementy, którym zawdzięcza swój wygląd.

Zgadzacie się z nią?

Zobacz zdjęcia:

Artykuły polecane przez redakcję Świata Gwiazd:

1. Beata Tyszkiewicz wielokrotnie się rozwodziła. Mało kto wie, jak brzmi jej prawdziwie nazwisko

2. Joanna Krupa pogrążona w żałobie. Nie może pogodzić się ze stratą, padły wzruszające słowa

3. Była gwiazdą TVP, po latach powróciła na ekrany. To, czym zajmuje się teraz, wprawia w osłupienie

Zapraszamy na naszego Instagrama

Jeżeli chcesz się podzielić informacjami na temat gwiazd i nowinek ze świata show-biznesu koniecznie napisz do nas na adres: redakcja@swiatgwiazd.pl.