Swiatgwiazd.pl Lifestyle Domowe sposoby na nawilżanie skóry. Skuteczna ochrona (nie tylko) na upalne dni
fot. mat. prasowe

Domowe sposoby na nawilżanie skóry. Skuteczna ochrona (nie tylko) na upalne dni

10 lipca 2024

Skóra wymaga nawilżenia, by była jędrna i odżywiona. Zwłaszcza w upalne dni. Podpowiadamy, jak w domowych warunkach osiągnąć najlepszy efekt.

Prawidłowe dbanie o suchą skórę

Podstawa to regularne nawadnianie się i picie minimum dwóch litrów wody dziennie. Dieta powinna być zróżnicowana i bogata w witaminy z grupy B, kwasy omega-3 i omega-6. Nie należy nadużywać gorących kąpieli i saun, a także trzeba unikać zmiennych i wysokich temperatur oraz klimatyzacji.

Jak w łatwy domowy sposób usunąć zmarszczki spod oczu?
Jak rozjaśnić włosy w domowy sposób? Fryzjerzy nie chcą, byś znała te patenty

Jakie kosmetyki do skóry suchej?

Powinny zawierać w swoim składzie substancje mocno nawilżające i odbudowujące. Warto wybierać te, które zawierają: kwas hialuronowy, ceramidy, peptydy, aloes, alantoine, pantenol, trehaloze i probiotyki.

Unikać należy kosmetyków na bazie alkoholu, które nadmiernie wysuszają skórę i ją podrażniają. Lepiej nie korzystać również z mechanicznych peelingów i nie myć twarzy mydłem.

Dobrym sposobem na nawilżanie skóry są różnego rodzaju maseczki nawilżające.

4 przepisy na domowe, nawilżające maseczki

Maseczka z awokado

Potrzebujemy:

  • połowę dojrzałego awokado,
  • łyżeczkę miodu,
  • łyżeczkę oliwy z oliwek.

Awokado trzeba rozgnieść widelcem i zmieszać z miodem i oliwą z oliwek. Można też zrobić to w blenderze. Maseczkę nakładamy na oczyszczoną skórę na kwadrans i później zmywamy letnią wodą, pryskamy twarz hydrolatem i nakładamy krem nawilżający. Awokado ma bardzo dużo witamin m.in A,C,D,E i K oraz wiele składników mineralnych. Poprawia nawilżenie skóry i pomaga odbudować warstwę hydrolipidową, a ponadto spowalnia proces starzenia i łagodzi podrażnienia.

Maseczka z siemienia lnianego

Potrzebujemy:

  • 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego,
  • 1/4 szklanki bardzo ciepłej wody,
  • opcjonalnie sok z ćwiartki cytryny.

Siemię lniane musimy zalać wodą i odstawić. Gdy zacznie przypominać konsystencją kisiel, to trzeba dodać cytrynę, wymieszać i nałożyć na twarz na 15-20 minut. Następnie zmywamy i nakładamy ulubiony krem. Siemię ma właściwości antyoksydacyjne, zapobiega powstawaniu zmarszczek, a dodatkowo poprawia nawilżenie skóry i działa wygładzająco. Ma w swoim składzie nienasycone kwasy tłuszczowe i witaminę E.

Maseczka z żółtka

Potrzebujemy:

  • 1 żółtko jaja kurzego,
  • 1 łyżka oliwy z oliwek.

Składniki trzeba wymieszać i taką mieszankę nałożyć na oczyszczoną twarz na 20 minut. Kolejno należy ją zmyć, użyć toniku lub hydrolatu i nałożyć krem do cery suchej. Te oba składniki mocno odżywią skórę, bo w żółtko kryją się dużo witamin: A,B1,B2,D i E oraz kwasy nienasycone tłuszczowe, które mocno nawilżają i regenerują.

Maseczka z miodem

Potrzebujemy

  • 2 łyżki płynnego miodu,
  • nieduże jabłko.

Jabłka musimy zetrzeć na tarce i wymieszać z miodem. Taką miksturę dajemy na kwadrans na twarz, a później zmywamy letnią wodą i nakładamy krem. Miód ma wiele witamin, aminokwasów i mikroelementów. Dzięki czemu silnie nawilży, wzmocni, zregeneruje i uelastyczni skórę. Zaś jabłko ma właściwości zmiękczające i wygładzające.

avocados-2133723_1280.jpg
fot. Pixabay
linseed-316590_1280.jpg
fot. Pixabay
baking-1846027_1280.jpg
fot. Pixabay
honey-4770245_1280.jpg
fot. Pixabay
Najlepsze olejki do opalania. 5 hitów z drogerii od 25 zł
Dwie polskie perełki. Balsamy brązujące, które mają świetny skład i nie kosztują fortuny
Obserwuj nas w
autor
Anna Koperska-Kolbusz

Moda to moje drugie imię. Z uwagą śledzę trendy i wszystkie największe wydarzenia.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@swiatgwiazd.pl
newsy tylko u nas foto telewizja lifestyle quizy