Kilka sposób, jak zamienić swoją łazienkę w domowe spa
Wszyscy zasługujemy na chwilę relaksu. I nie musimy w tym celu udać się do profesjonalnego spa. Wiemy, że może wydawać się to niemożliwe, a jednak! W tym artykule prezentujemy kilka sposobów, jak zmienić swoją łazienkę w domowe spa.
Jak stworzyć klimat spa we własnym domu?
1. Wdech i wydech.
Może się to wydawać oczywiste, ale stworzenie uspokajającej atmosfery to pierwszy krok, by zamienić swoją łazienkę w domowe spa. Ważne jest, by wziąć pod uwagę światło, muzykę i zapach – każdy z tych elementów stworzy wyjątkowe odprężający klimat. Zapal kilka zapachowych świec (polecamy także palo santo), użyj łagodnych soli do kąpieli, włącz relaksacyjną muzykę.
2. Zaaplikuj maskę na twarz.
I wykonaj ją sama! Połącz zmiksowane płatki owsiane z łyżką jogurtu greckiego i łyżką miodu. Taka maseczka ma działanie przeciwzapalne, odżywcze i nawilżające. Nałóż na powieki plastry ogórka lub wcześniej zaparzone, schłodzone torebki herbaty rumiankowej.
3. Wykonaj masaż twarzy.
By zamienić swoją łazienkę w domowe spa, koniecznie wyposaż kosmetyczkę w roller wykonany z jadeitu lub kwarcu. Masuj nim twarz w kierunku do zewnątrz. W ten sposób zneutralizujesz uciski, usprawnisz przepływ limfy oraz poprawisz mikrokrążenie. Rollowanie jest niesamowicie przyjemne i odstresowujące, i możesz wykonywać je bez ograniczeń – nawet codziennie.
4. Szczotkuj ciało.
Szczotkowanie ciała na sucho od stóp, w kierunku ku górze, zwiększa przepływ krwi oraz stymuluje produkcję kolagenu. Nie zapomnij o ramionach i udach. Na koniec szczotkowania wykonaj masaż ciała za pomocą olejku lub balsamu do ciała.
