Swiatgwiazd.pl Lifestyle Masz problem z "indyczą szyją"? Wiemy, jak się jej pozbyć i to bez kosztownych zabiegów
EAST NEWS, KAPiF/ Masz problem z "indyczą szyją"?

Masz problem z "indyczą szyją"? Wiemy, jak się jej pozbyć i to bez kosztownych zabiegów

23 grudnia 2023
Autor tekstu: Katarzyna Lendzion

"Indycza szyja", inaczej nazywana "podwójnym podbródkiem", to obszar, który może stanowić wyzwanie dla wielu osób dążących do smukłej sylwetki. Istnieje jednak wiele skutecznych metod, które pomogą Ci zredukować tę niechcianą tkankę tłuszczową. Przeczytaj nasz poradnik, aby dowiedzieć się, jak skutecznie pozbyć się "indyczej szyi" i cieszyć się bardziej zdefiniowanym konturem twarzy. Mamy najtańsze i najprostsze rozwiązanie!

Główne powody "indyczej szyi”

Termin "indycza szyja" odnosi się do obszaru skóry i tkanki tłuszczowej pod brodą, który nadmiernie opada i tworzy efekt podwójnego podbródka. Jest to zjawisko związane głównie z gromadzeniem się tkanki tłuszczowej , a także utratą elastyczności skóry. Występuje to często z wiekiem, gdy skóra traci na jędrności i elastyczności, co prowadzi do opadania i wiotczenia.

Głównymi przyczynami „indyczej szyi” mogą być:

- Starzenie się skóry: Proces naturalnego starzenia skóry powoduje utratę kolagenu i elastyny, co wpływa na jej jędrność. Z wiekiem skóra staje się mniej elastyczna, co sprzyja opadaniu tkanki tłuszczowej.

- Nadmiar tkanki tłuszczowej: Nagromadzenie nadmiaru tkanki tłuszczowej w obszarze podbródka może być wynikiem niezdrowego stylu życia, nadwagi czy genetyki.

- Utrata wagi: Nagła utrata wagi może skutkować utratą objętości tkanki tłuszczowej w różnych obszarach ciała, w tym pod brodą. To może sprawić, że skóra stanie się zwiotczała i bardziej podatna na opadanie.

- Genetyka: Skłonność do tworzenia "indyczej szyi" może być również uwarunkowana genetycznie. Niektóre osoby mogą być bardziej predysponowane do utraty elastyczności skóry.

- Brak ruchu: Niewłaściwy tryb życia, w tym palenie i spożywanie alkoholu, brak aktywności fizycznej i osłabienie mięśni szyi mogą wpływać na utratę jędrności skóry w tym obszarze

- Wystawienie na działanie słońca : Regularne wystawianie skóry na słońce sprzyja nie tylko powstawaniu bruzd, zmarszczek oraz przyspiesza proces starzenia się skóry, ale także może prowadzić do rozległych przebarwień , które są trudne do zlikwidowania. U kobiet, które preferują spędzanie czasu na słońcu, a nawet gorzej, korzystają z solarium, skóra traci elastyczności i jędrności znacznie szybciej. Warto także zaznaczyć, że skóra w obszarze szyi i dekoltu jest szczególnie delikatna oraz cienka, z tego powodu nie można zaniedbywać pielęgnacji tych obszarów w ramach codziennych rytuałów pielęgnacyjnych.

Domowa maseczka z awokado daje efekt jak drogi zabieg u kosmetyczki. Jest doskonała na zimę

Co pomoże przy „indyczej szyi”?

“Indyczą szyję” można zauważyć już w wieku 40 lat . Aby opóźnić ten proces, konieczne jest picie dużej ilości wody, unikanie używek, a zwłaszcza stosowanie kremów z filtrem SPF 50 już od wczesnego wieku. Ważne jest, aby aplikować ochronę przeciwsłoneczną cały rok, nie tylko latem. Ponadto istnieje szereg sposobów i metod, by poprawić jedność skóry w okolicy szyi.

Stan skóry polepszą ćwiczenia na moc mięśni szyi , co pomoże w zdefiniowaniu konturów tej części ciała. Regularnie próbuj ćwiczeń, takich jak unoszenie głowy, obroty głowy czy opuszczanie żuchwy. Pomocna okaże się też joga twarzy i szyi poprzez masaż. Pomaga on poprawić krążenie krwi, a relaksacyjne techniki redukują poziom stresu, który może być powiązany z odkładaniem się tłuszczu w tej okolicy. Ważne będzie również stosowanie kremów z kolagenem lub samo suplementowanie kolagenu, a także wybieranie diety bogatej w witaminy, minerały i antyoksydanty, które poprawiają zdrowie cery.

Domowe sposoby na ”indyczą szyję”

Istnieje sposób, który pozwoli zaoszczędzić na wizytach u kosmetyczki i liftingach twarzy. Dwie maseczki zdobywają wyjątkową popularność ze względu na ich prostotę wykonania, dostępność niedrogich składników oraz imponujące rezultaty przy regularnym stosowaniu. Przed użyciem któregokolwiek z nich zaleca się dokładne oczyszczenie skóry . Warto także wcześniej skorzystać z delikatnego peelingu dla dodatkowego efektu.

  1. Maseczka z drożdży piwnych

Aby przygotować tę maseczkę, będziesz potrzebować:

  • 2 łyżki jogurtu naturalnego
  • Łyżeczka drożdży piwnych
  • Łyżka oleju (na przykład oliwa z oliwek)

Dokładnie wymieszaj te składniki, aby uzyskać jednolitą płynność. Następnie nałóż maseczkę na oczyszczoną skórę i pozostaw przez około 15 minut, po czym spłucz zimną wodą. Regularne stosowanie tej maseczki przyniesie coraz lepsze rezultaty, ponieważ bazująca na drożdżach formuła stymuluje produkcję kolagenu i wygładza delikatną skórę.

2. Maseczka z białek

Aby przygotować tę maseczkę, będziesz potrzebować:

  • 3 łyżki twarożku homogenizowanego
  • 3 łyżki zielonej herbaty liściastej
  • Łyżka miodu
  • Niewielka ilość przegotowanej wody
  • Białka z dwóch jajek

Połącz białko z twarożkiem i miodem, dodaj liście herbaty, a następnie zalej wszystko przegotowaną wodą. Pozostaw mieszankę na 3 minuty, aby mogła się zaparzyć. Następnie nałóż ją na skórę i pozostaw na 20 minut. Po upływie tego czasu, spłucz maseczkę zimną wodą, a następnie delikatnie wklep krem liftingujący. Nawet po pierwszym użyciu, powinno być zauważalne napięcie i wygładzenie skóry. Zaleca się przeprowadzanie tego zabiegu co najmniej raz w tygodniu.

Wystarczy dodać szczyptę tego produktu do wody, a zapomnisz o suchych piętach. To nic nie kosztuje, a działa cuda!
Wystarczy 20 minut, a rozszerzone pory odejdą w niepamięć. Weź drobne i biegnij do apteki
Obserwuj nas w
autor
Katarzyna Lendzion

Redaktorka portalu Goniec.pl. Specjalizuję się w modzie, sztuce, architekturze i podróżach. W dziennikarstwie najbardziej interesuje mnie reportaż, dokument i felieton. 

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@swiatgwiazd.pl
newsy tylko u nas foto telewizja lifestyle quizy