Pielęgnacja przed snem. Jak dbać o cerę przed pójściem spać?

4. Weź relaksującą kąpiel.

Noc to czas regeneracji dla naszego organizmu. Po całym dniu walki z różnymi czynnikami zewnętrznymi, może w końcu odpocząć. Dlatego też bardzo ważna jest odpowiednia pielęgnacja przed snem. Jak dbać o cerę przed pójściem spać?

Zanurz się w ciepłej wodzie, a następnie nałóż na twarz maseczkę na bazie glinki, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia z dnia i upewnić się, że skóra jest czysta przed snem.

3. Stosuj antyutleniacze.

Zielona herbata, witamina C, marchewka i astaksantyna to bardzo dobry wybór w pielęgnacji na noc. Naprawisz w ten sposób szkody wyrządzone skórze w trakcie dnia.

Niezależnie od tego, czy nosisz makijaż, czy nie, wieczorem niezbędne jest dokładne oczyszczenie twarzy. Usuwasz zanieczyszczenia, martwy naskórek i nadmiar oleju, które nagromadziły się na twarzy przez cały dzień. W przeciwnym razie osiądą one na skórze, zatykając pory, wywołując stan zapalny i zaburzając mikrobiom Twojej cery, prowadząc do jej poważnych problemów.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego tak duży nacisk kładzie się na różnicę między codzienną, a nocną rutyną – skóra wieczorem ​​jest bardziej otwarta na produkty do pielęgnacji skóry. W trakcie snu jest jednak narażona na utratę nawilżenia, dlatego sięgnij po okluzyjny krem do twarzy.

2. Używaj cięższych i silniejszych produktów na noc.

1. Podwójne oczyszczenie.

Skóra odnotowuje podczas nocnego cyklu snu przyrost ludzkiego hormonu wzrostu. Uwalnianie HGH pomaga odbudować tkanki organizmu i pobudza zwiększoną produkcję komórek w celu zastąpienia tych, które zostały uszkodzone w ciągu dnia.