Potliwość stóp – jak z nią walczyć?

1. Często zmieniaj skarpetki.

4. Wybierz oddychające obuwie.

Wiemy, że czasem brakuje czasu na powtórne przebranie się w domu, ale spokojnie możesz mieć parę skarpet awaryjnie schowaną w swojej torebce. Ważny jest również rodzaj materiału, który wybierzesz. Skarpetki powinny być wykonane z włókien naturalnych lub akrylowych – nie będą one zatrzymywać wilgoci, a stopa będzie mogła swobodnie oddychać. Definitywnie unikaj poliestru lub lycry.

5. Wykonuj domową płukankę.

Polecamy kąpiel z użyciem octu jabłkowego. Posiada on antyseptyczne właściwości i może pomóc Ci zdezynfekować stopy oraz usunąć ich nieprzyjemny zapach.

Sztuczne tworzywa mogą wywołać potliwość stóp. Sięgaj po buty z naturalnego materiału takiego jak len, czy skóra. Twoje stopy muszą oddychać. W przeciwnym razie ściągnięcie nawet najpiękniejszego buta może okazać się przykrym doświadczeniem.

Spocone stopy mogą wprawić w dyskomfort, a także być katalizatorem innych problemów, takich jak: nieprzyjemny zapach, czy infekcje. Nie ma właściwego wyjaśnienia, skąd bierze się ten stan. Może zdarzyć się to niezależnie od pogody, wieku, predyspozycji fizycznych. Ważne jest więc, by przeciwdziałać temu ,zachowując odpowiednią higienę i stosując kilka prostych tricków.

3. Używaj olejków eterycznych.

Przestawiamy kilka sposobów dzięki którym zminimalizujesz potliwość stóp.

Wiemy, że to oczywiste, ale jest to naprawdę ważny punkt. Do mycia stóp używaj żelu antybakteryjnego, upewniając się, że umyłaś dokładnie obszar między palcami. Pamiętaj, by po umyciu dokładnie osuszyć stopy ręcznikiem.

Sięgnij po olejek z drzewa herbacianego lub eukaliptusa. A najlepiej oba. Wykazują one właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybiczne i antyseptyczne. Stosuj kąpiel z ich użyciem raz w tygodniu przez minimum 15 minut.

2. Często myj stopy.

Wielkimi krokami zbliża się czas, gdy chowamy sandałki i klapki, a wyciągamy pełne buty. A to może niestety okazać się naprawdę śmierdzącą sprawą. I to dosłownie. Potliwość stóp – jak z nią walczyć? Czy można zrobić to domowymi sposobami?