Siemię lniane ma niebywałe właściwości. Wykorzystaj je do pielęgnacji włosów i skóry, a w mig zobaczysz rezultaty

Siemię lniane jako superfood

Siemię lniane warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Pite na czczo wspomaga pracę układu pokarmowego. Do tego wpływa na kondycję naszego organizmu. Specjalistki od domowej pielęgnacji zachęcają do stosowania go również na włosy i nakładania na skórę .

Jak je jednak właściwie wykorzystać? Przede wszystkim warto zadbać o dobrej jakości nasiona, które następnie trzeba poddać odpowiedniej obróbce.

Sposób na siemię lniane na cerę

Siemię lniane jest bogate w błonnik, kwasy tłuszczowe omega-3 , a także witaminy, minerały i lignany. Można je z powodzeniem dodać do ulubionych kremów i balsamów do ciała , jednak nie tylko. Doskonale sprawdza się jako głęboko nawilżająca maseczka . Nasiona siemienia rozgnieć i dodaj do wody lub roślinnego mleka. Pamiętaj, aby pasta była gładka. Nałóż ją na twarz i odczekaj 15-20 minut, następnie spłucz całość.

Możesz również stworzyć skuteczny peeling . Wystarczy wówczas zmielone siemię lniane połączyć z jogurtem naturalnym lub miodem. Taki produkt złuszczający będzie bardzo delikatny, zatem znakomicie nadaje się nawet do wrażliwej skóry.

Co ciekawe możesz z niego zrobić również płyn micelarny . Wodę wymieszaj z niewielką ilością nasion i całość zostaw na kilka godzin. Powstanie wówczas gęsta masa, którą można z powodzeniem usuwać makijaż.

Jak stosować siemię lniane na włosy?

Również włosy podziękują ci za zastosowanie tego naturalnego produktu. Siemię lniane wyraźnie poprawia kondycję pukli , a do tego sprawia, że stają się nawilżone, a po dłuższym stosowaniu gęste i zdrowe. Aby uzyskać maseczkę na włosy, trzeba zmieszać zmielone nasiona z wodą, a kolejno nałożyć miksturę na wilgotne pasma.

Maseczkę zmyj po około 30 minutach. Na koniec wykorzystaj szampon, aby usunąć resztki nasion.