Swiatgwiazd.pl
Jennifer Aniston Rex Features/East News

Rex Features/East News

Smoothie z przepisu Jennifer Aniston działa cuda. Zastępuje słodycze i odżywia cerę

12 Lipca 2022

Autor tekstu:

Aleksandra Gadzińska

Udostępnij:

Jennifer Aniston ma już 53 lata, a tymczasem cieszy się nie tylko wspaniałą figurą, ale także młodzieńczym wyglądem, a wszystko za sprawą kompilacji treningów i diety. Gwiazda zdradziła swój sekret — to cudotwórcze smoothie zachwyci podniebienie i będzie miało magiczny wpływ na naszą cerę.

Nie jest tajemnicą, że Jennifer Aniston to prawdziwa ikona, zwłaszcza, jeśli chodzi o styl życia. Serialowa Rachel Green w lutym świętowała swoje 53. urodziny, choć patrząc na fotografie aż trudno w to uwierzyć. Tymczasem gwiazda zdradza, że jest prawdziwym łasuchem. Podzieliła się przepisem, który z powodzeniem służy jej, jako deser, śniadanie, ale też — prawdziwy koktajl wiecznej młodości.

Jennifer Aniston zdradziła swój sekretny przepis. Słodki deser i prawdziwy eliksir młodości

Niejedna zagorzała fanka serialu "Przyjaciele" zieleniała z zazdrości, kiedy na scenie pojawiała się Jennifer Aniston — w obcisłych spodniach opinających biodra, bluzkach odsłaniających brzuch i marynarkach podkreślających talię. Aktorka miała zaledwie 25 lat, kiedy wyemitowano pierwszy odcinek "Friends".

Dziś serialowa Rachel zachwyca tak samo, jak niemal 3 dekady temu. Jest to możliwe dzięki codziennym treningom, odpowiednio zbilansowanej diecie, a przede wszystkim — nawykom, które, zakorzeniwszy się w życiu gwiazdy, pozwalają jej zatrzymać czas i cieszyć się urodą i figurą 20-latki.

Ulubione ćwiczenia Jen to niecodzienna kompilacja jogi oraz boksu — na łamach magazynu "Women's Health" trener aktorki, Leyon Azubuike zdradził, że jego podopieczna rozpoczyna dzień od 15-minutowego rozciągania bazując na pozycjach asany i dopiero wtedy do akcji wkraczają rękawice i worek.

Marcin Hakiel EA

Marcin Hakiel znów komentuje rozpad małżeństwa. "Za dużo krzywdy już się wydarzyło"

CZYTAJ DALEJ

Ćwiczenia wysmuklają, pozwalają utrzymać kondycję, ale także ujędrniają skórę. Jennifer Aniston nie osiągnęłaby jednak takich efektów, gdyby nie połączenie ćwiczeń z dietą. A i na tę ma swoje tricki.

Smoothie Jennifer Aniston to przepis, który warto włączyć do codziennej diety. Oto cudotwórcza receptura

Ostatnio "Rachel" podzieliła się przepisem na koktajl, który uważa za prawdziwą bombę odżywienia i regeneracji skóry, a przy tym prosty i szybki sposób na zapełnienie żołądka bez obciążania. Gwiazda przyznała, że jest wielkim łasuchem, a ta receptura pozwala jej nie tylko dobrze zacząć dzień, ale także zaspokoić potrzebę słodkiego szaleństwa.

Często ciągnie mnie do słodyczy, ale staram się ograniczać tylko do tych zdrowych. Dlatego czekoladowe smoothie naprawdę odmieniło moje życie, jest wspaniałe – zachwalała w rozmowie z "Well+Good" – Jest bardzo sycące i na dodatek smakuje jak deser.

I choć niektóre składniki mogą wydawać się abstrakcyjne i wręcz wyjęte z katalogu "dziwacznych zachcianek dla bogatych", włączenie ich do swojej diety, zdaniem, aktorki, może zdradzić cuda. Kilka minut blendowania i Smoothie Jennifer Aniston uratuje naszą skórę:

Składniki:

  • mleko migdałowe

  • 1/3 łyżeczki cynamonu

  • 2 łyżeczki kakao w proszku

  • łyżeczka sproszkowanego korzenia maca

  • łyżeczka matchy

  • mała garść liści szpinaku

  • porcja sproszkowanego kolagenu

  • odrobina stewii lub erytrolu dla podkręcenia słodkiego smaku.

Receptura zawiera w sobie wszystko, czego potrzebujemy z rana. Cynamon poprawia metabolizm, kakao, szpinak i korzeń maca dostarczają magnez, witaminy i żelazo, które zbawiennie wpływają na pamięć i koncentrację a matcha hamuje procesy starzenia, jako źródło przeciwutleniaczy.

Składniki możemy znaleźć na stronach z naturalnymi produktami i w drogeriach — zdaniem Jennifer Aniston efekt jest murowany.

Jennifer Aniston

fot. instagram.com/jenniferaniston

Jennifer Aniston

fot. instagram.com/jenniferaniston

Jennifer Aniston

fot. instagram.com/jenniferaniston



Artykuły polecane przez redakcję Świata Gwiazd:

  1. Po "procesie dekady" w końcu się udało. Johnny Depp długo czekał na ten moment

  2. Książę William musiał zareagować, publicznie upomniał George’a. Mamy nagranie

  3. Tajemnica Wiśniewskiego wyszła na jaw. Ciężko uwierzyć, dlaczego naprawdę ma czerwone włosy

Zapraszamy na naszego Instagrama

Jeżeli chcesz się podzielić informacjami na temat gwiazd i nowinek ze świata show-biznesu koniecznie napisz do nas na adres: redakcja@swiatgwiazd.pl.

Michał Wiśniewski na Koncercie Fundacji Polsat - Jesteśmy dla Dzieci, Grażyna Szapołowska na wiosennej ramówce TVP , Jacek Łągwa na castingu na wokalistkę zespołu Ich Troje, fot. TRICOLORS/East News, Piotr Molecki/East News, Jan BIELECKI/East News

Gwiazdy, które straciły fortunę. Wiśniewski stracił 35 mln, ale nie jest rekordzistą, numer 5 przebija wszystko

Liczne grono gwiazd dorobiło się ogromnych majątków. Nie każdy jednak poradził sobie z zastrzykiem gotówki. Wielu celebrytów przepuściło zarobione pieniądze, chociaż zdarzają się i tacy, którzy zainwestowali swoje miliony, co z czasem okazało się błędną decyzją. Kolejnymi aspektami są długi oraz wystawne życie, które pogrążyły wielu.

Zobacz galerię >

Najbardziej zaskakujące pary polskiego show-biznesu. Lata temu byli zakochani po uszy

Wiele gwiazd polskiego show-biznesu wchodzi w związki z osobami z tej samej branży. O niektórych parach większość osób mogła jednak już dawno zapomnieć. Część relacji wydaje się dziś dość zaskakująca. Przedstawiamy najbardziej "nietypowe" pary polskiego show-biznesu.

Zobacz galerię >

Źródło: Elle

Aleksandra GadzińskaAutor

Redaktor

Chcesz się ze mną skontaktować?

Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@swiatgwiazd.pl

Podobne artykuły

fot. Shutterstock/Rex Fashion/East News

Uroda

Fryzury idealne na jesień, uzupełnią każdą stylizację. "Wet look" już króluje wśród gwiazd

Czytaj więcej >

Uroda

Emma Watson przeszła metamorfozę. Fryzura w stylu "pixie" robi wrażenie

Czytaj więcej >
fot. Khaled Ghareeb / unsplash.com

Uroda

Fryzura na lato, którą pokochały gwiazdy. "Botticelli bob" jest niezwykle prosty w wykonaniu

Czytaj więcej >

Uroda

Manicure na jesień. Gwiazdy już wybrały najmodniejszy kolor nadchodzącego sezonu

Czytaj więcej >
fot.Rex Features/East News

Uroda

Fryzura "sleek bun" na każdą okazję. Zainspiruj się Kendall Jenner i odtwórz ją w kilka sekund

Czytaj więcej >

Uroda

Gwiazdy oszalały na punkcie tego trendu. Jak zrobić paznokcie w stylu "glazed donut"?

Czytaj więcej >