Tajemnica diety księżnej Kate. Stosuje tylko trzy zasady
Księżna Kate czaruje swoim nieskazitelnym wyglądem i szczupłą sylwetką. Mimo trzech ciąż udało jej się powrócić do formy. Okazuje się, że żona Williama stosuje trzy zasady, dzięki którym udaje się zachować smukłość i piękną cerę.
Odpowiednio zbilansowana dieta jest kluczem nie tylko do pozbycia się zbędnych kilogramów, ale również zapewnia dużo energii i zdrowie. Co je, a czego unika Kate, by zachować perfekcyjny wygląd?
Księżna Kate stosuje trzy zasady
Choć książę i księżna Cambridge doczekali się trójki dzieci, Kate w ekspresowym tempie powracała do formy sprzed ciąży. Okazuje się, że stosuje ona kilka prostych zasad, dzięki którym udaje jej się utrzymać zdrowie, figurę i promienny wygląd.
Jedną z zasad, której jest wierna to unikanie nabiału. Zamiast tego często stawia na świeże koktajle z owoców oraz warzyw, które są zdrową i pożywną przekąską w trakcie dnia. Ponadto kluczowym aspektem jest fakt, że księżna Kate możliwie jak najczęściej stara się przygotowywać posiłki samej. Dzięki temu ma kontrolę nad ilością spożywanych kalorii, a także doskonale wie, jakie produkty znajdują się w potrawie.
W menu przyszłej brytyjskiej monarchini znajdziemy wiele warzyw i owoców, m.in. borówki, jagody goji czy sałatę. Często używa ona także spiruliny oraz matchy. Na książęcym stole nie brakuje też różnego rodzaju kasz oraz ryb, za ulubione potrawy Kate uchodzą zaś tabbouleh oraz ceviche.
Dodatkowym elementem przekładającym się na nieskazitelny wygląd księżnej jest aktywność fizyczna. Kate Middleton uwielbia biegać, jeździć na rowerze i grać w tenisa. Dodatkowo ćwiczy jogę, by zrelaksować swoje ciało i umysł.
Pielęgnacja księżnej Kate
Dieta to jednak nie wszystko. Promienna i zadbana skóra to również wynik stosowania odpowiednich kosmetyków. Okazuje się, że księżna Kate w codziennej pielęgnacji stosuje olejek różany. Korzysta także z kremu z jadem z żądła pszczół, a ponadto uwielbia klasyczny krem Nivea.
Artykuły polecane przez redakcję Świata Gwiazd:
Zapraszamy na naszego Instagrama
Jeżeli chcesz się podzielić informacjami na temat gwiazd i nowinek ze świata show-biznesu koniecznie napisz do nas na adres: [email protected].
Źródło: Viva!
