Jak się opalać, żeby się nie spalić? Sezon wakacyjny już w pełni! To nie tylko czas podróży, odpoczynku i korzystania uroków z pięknej pogody, ale również możliwość osiągnięcia wymarzonej, karmelowej opalenizny. Jak się ładnie opalić? Podpowiadamy! Wiele osób myśli, że opalanie bez kremu z filtrem może przyspieszyć cały proces. To ogromny błąd! Skóra niepokryta warstwą ochronną jedynie się zaczerwieni, doprowadzając nawet do poparzeń. Jaki krem z filtrem wybrać? Ile powinniśmy przebywać na słońcu? To warto wiedzieć!