Siemię Lniane

Każdy wie, że zbilansowana, zdrowa dieta to podstawa dbania o swój organizm. Szczególnie pomocne są pokarmy z kategorii superfoods - czyli naturalne produkty, bogate składniki odżywcze, witaminy i składniki mineralne. Aby zadbać o odpowiednie żywienie, nie musimy sięgać po egzotyczne, drogie produkty. Wyjątkowe wartości ma nasze lokalne, poczciwe siemię lniane. Wpływ jego ziaren na cerę, paznokcie i włosy jest nieoceniony. Siemię lniane to ziarna lnu pospolitego, rośliny z Bliskiego Wschodu, która wykorzystywana jest jako surowiec lekarski, włókienniczy lub spożywczy. Specjaliści uważają, że efekty spożywania siemienia lnianego widać już po miesiącu. Jakie działanie ma siemię lniane?

Siemię lniane to składnik, który od wielu lat gości w naszych kuchniach, ale coraz częściej uważa się go również za niezbędnik pielęgnacji, którego każdy powinien wprowadzić do swoich kosmetycznych rytuałów. Odpowiedzi, jak go stosować na włosy i jakie daje efekty, prezentujemy w poniższym artykule.