Swiatgwiazd.pl Lifestyle Wypij rano, a energia będzie ci towarzyszyć cały dzień. Przepis na wspaniały napój
Przepis na wspaniały napój, fot. Canva/vmaster890

Wypij rano, a energia będzie ci towarzyszyć cały dzień. Przepis na wspaniały napój

7 listopada 2023
Autor tekstu: Martyna Pałka

Jesień rozgościła się już na dobre. W związku z tym wielu z nas odczuwa zmęczenie i pierwsze oznaki towarzyszącej temu okresowi chandry. Ten rewelacyjny napój nie tylko doda Ci sił, ale też sprawi, że przez cały dzień będzie towarzyszyć Ci pozytywny nastrój.

Ten rewelacyjny napój z pewnością doda Ci sił

Od kilku dni temperatura za naszymi oknami spada w zastraszającym tempie, a słońce coraz wcześniej chowa się za horyzontem. Postępująca jesień ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie i energię , a coraz więcej osób ma ochotę schować się w łóżku i nie wychodzić do ludzi.

W tym jesiennym okresie warto bardziej niż zwykle skupić się na swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Oprócz zbilansowanej diety i regularnej aktywności fizycznej rewelacyjnym rozwiązaniem są koktajle, które nie tylko świetnie smakują , ale też są prawdziwą bombą witamin i składników odżywczych.

Zadbaj o zdrowie i smukłą sylwetkę z zasadą 9-5-2-1-0. Na czym polega i w czym tkwi jej sekret?

Ten energetyczny doda Ci sił i poprawi samopoczucie!

Koktajle to świetny pomysł na przetrwanie jesiennej chandry i coraz zimniejszych dni. W tym okresie coraz więcej osób skarży się na osłabioną odporność oraz gorsze samopoczucie, a dodatkowo nie ma sił i energii na codzienne aktywności.

Ten rewelacyjny koktajl nie tylko uzupełni nasze zapasy sił witalnych , ale też będzie miał niezwykle pozytywny wpływ na nasz wygląd. Dzięki zastosowaniu bogatych w witaminy i minerały składników dogłębnie nawilży on naszą skórę oraz wzmocni nasze włosy . Dodatkowym walorem jest jego pyszny smak, który naprawdę potrafi uzależniać.

Przepis na dodający sił koktajl z dyni

Ten niesamowity napój bazuje na pysznych owocach tropikalnych, które nie tylko świetnie smakują, ale przede wszystkim są bogate w liczne witaminy i minerały. Do wykonania tej mikstury potrzebujemy następujących składników:

  • dojrzałe mango
  • ¼ dojrzałego ananasa
  • 100 gramów ostudzonego purée dyniowego
  • łyżeczka kurkumy
  • kilka listków świeżej mięty
  • pół łyżeczki świeżo zmielonego kardamonu
  • pół łyżeczki cynamonu
  • 2 łyżki soku z limonki

Wszystkie składniki dokładnie blendujemy, aż do uzyskania jednolitej gładkiej masy. Gotowy napój schładzamy przez 30 minut w lodówce. Po tym czasie jest on gotowy do spożycia.

Źródło: polki.pl

Domowy sposób na odetkanie odpływu. Wystarczy wsypać jeden produkt, który masz w swojej kuchni
Zanurz w tym zimowe swetry, a będą miękkie, jak nigdy wcześniej. Z tych sposobów korzystały nasze babcie
Obserwuj nas w
autor
Martyna Pałka

Optymistka z mnóstwem pomysłów i masą pozytywnej energii. Z wykształcenia absolwentka Dziennikarstwa i Komunikacji Społecznej na Uniwersytecie Jagiellońskim. Z zaciekawieniem śledzę wszystkie wydarzenia na świecie i w mediach społecznościowych. Interesuję się psychologią, radiem, muzyką i zdrowym odżywianiem.

Chcesz się ze mną skontaktować? Napisz adresowaną do mnie wiadomość na mail: redakcja@swiatgwiazd.pl
newsy tylko u nas foto telewizja lifestyle quizy