Wystarczy zaledwie jedna łyżeczka do kawy, a ochota na słodkie minie, jak ręką odjął. To jednak nie wszystko
Wielu ludzi nie wyobraża sobie poranka bez kawy. Ten napój pobudza do działania, a nawet uważany jest za produkt wspomagający spalanie tkanki tłuszczowej. Okazuje się, że wystarczy dodać do kawy jeden składnik, a jej działanie wyraźnie się wzmocni. Do tego całkowicie odejdzie ci ochota na słodkie. Po prostu musisz poznać ten przepis.
Jak kawa działa na nasz organizm?
Kofeina , która znajduje się w kawie, sprawia, że nasz organizm pobudza się do działania. Poprawia koncentrację i metabolizm. Oczywiście najzdrowsza jest świeżo mielona bez dodatku cukru czy tłustego mleka. Jednak również klasyczne latte czy cappuccino cieszą się ogromną popularnością, a ich działanie można odczuć praktycznie od razu.
Wychodzi na to, że działanie tego cudownego napoju można spotęgować . Na pomysł kawy kuloodpornej wpadł amerykański pisarz i przedsiębiorca Dave Asprey . To on rozpowszechnił ten wyjątkowy przepis.
Co to znaczy, że kawa jest kuloodporna?
Określenie kuloodporna odnosi się do mocy tej kawy, która pojawia się za sprawą jednego składnika. Chodzi mianowicie o dodanie jednej łyżeczki masła . Pierwotny przepis zakłada wykorzystanie specjalnego masła, które jest po pierwsze niesolone, a po drugie mleko wykorzystane do jego produkcji pochodzi od krów karmionych trawą. Ważny jest także dodatek oleju MCT . Mowa o kwasach tłuszczowych średniołańcuchowych. Takie produkty łatwiej trawimy i lepiej przyswajamy. Możesz zatem skorzystać np. z oleju kokosowego.
Według twórcy tego napoju ma on nie tylko poprawiać koncentrację, ale również zaspokajać uczucie łaknienia , a także hamować potrzebę sięgnięcia po słodkości. Oczywiście warto ją pić jedynie okazjonalnie.
Bulletproof coffee: przeciwwskazania
Bulletproof coffee to jednak bomba kaloryczna, a jej prozdrowotne działanie nie zostało jeszcze potwierdzone stosownymi badaniami. Zatem warto ją pić z umiarem. Do tego niewskazana jest dla osób, które mają problemy z krążeniem czy nadwagą .
Można zatem sporadycznie wypić filiżankę takiej kawy poprawiającej koncentrację, jednak pamiętaj, aby nie zastępować nią śniadania czy innych posiłków.
