Joanna Moro codziennie pije koktajl na nieskazitelną cerę. Podzieliła się przepisem
Joanna Moro podzieliła się swoim sposobem na zdrową i nieskazitelną cerę. Zdradziła przepis na zielony i prosty w wykonaniu koktajl, bogaty w witaminy i minerały. Przepis idealnie sprawdzi się w letnie, upalne dni, kiedy warto postawić na lekkie posiłki. Podobny koktajl spożywa również Reese Witherspoon. Joanna Moro propaguje zdrowy tryb życia i regularnie dzieli się swoimi sposobami na zachowanie smukłej sylwetki. W ostatnim czasie zdradziła przepis na zielony koktajl, który jest bogaty w witaminy: A, B, C, K, E oraz kwas foliowy.
Joanna Moro zdradziła przepis na zielony koktajl
Joanna Moro słynie ze zdrowego trybu życia. Przykłada dużą uwagę do spożywanych posiłków, a także nie stroni od aktywności fizycznej. Swoimi praktykami dzieli się za pośrednictwem mediów społecznościowych, na których obserwują ją tysiące internautów.
W ostatnim czasie aktorka wyjawiła przepis na zielony koktajl, który spożywa codziennie. Jest on bogaty w kwas foliowy, witaminy: A, B, C, K, E, a także błonnik. Jest niskokaloryczny, zdrowy, a jednocześnie stanowi idealną przekąskę między posiłkami. Świetnie sprawdzi się na letnie, upalne dni, kiedy łaknienie się zmniejsza.
Przepis Joanny Moro na zdrowy koktajl:
2 garści szpinaku,
pół banana,
pół jabłka,
4 duże truskawki,
szklanka wody.
Wszystkie składniki wystarczy zblendować. Jak zaznaczyła aktorka, przepis można modyfikować, dodając takie składniki jak siemię lniane czy orzechy, które sprawią, że koktajl będzie bardziej syty. Zamiast wody można użyć mleka lub jogurtu.
Gwiazda podaje koktajl swoim dzieciom, które ochoczo zajadają się zdrową przekąską.
Przepis Reese Witherspoon
Nie tylko Joanna Moro, ale również Reese Witherspoon jest fanką zielonych koktajli. Swoim ulubionym przepisem podzieliła się na Instagramie, zamieszczając nagranie z przygotowań posiłku. Oto potrzebne składniki:
2 główki sałaty rzymskiej lub innej sałaty,
pół szklanki świeżych liści szpinaku,
pół szklanki wody kokosowej,
1 banan,
1 jabłko,
1 gruszka,
1 cytryna,
seler naciowy (opcjonalnie),
masło migdałowe.
Wszystko wystarczy zblendować i gotowe! Nagranie z wykonania zielonego koktajlu zobaczycie poniżej:
Zielone koktajle mają pozytywny wpływ na stan cery. Spowalniają proces starzenia się, neutralizują wolne rodniki, a także pomagają skórze odzyskać blask i uzyskać efekt rozświetlonej cery.
Zobacz zdjęcia:
Artykuły polecane przez redakcję Świata Gwiazd:
1. Przykre wieści dotarły do fanów, kolejna znana para ogłosiła rozstanie. W tle rodzinna tragedia
2. Syn Gessler wziął ślub. Podczas wesela nagle chwycił za mikrofon, zwrócił się do mamy
3. Agnieszka Woźniak-Starak upamiętniła zmarłego męża, do sieci trafiło przejmujące nagranie
Zapraszamy na naszego Instagrama
Jeżeli chcesz się podzielić informacjami na temat gwiazd i nowinek ze świata show-biznesu koniecznie napisz do nas na adres: [email protected].
