Uczestniczka "Gogglebox" schudła prawie 40 kg! Wiemy, jak tego dokonała. Przemiana jest nieprawdopodobna
Agnieszka Kotońska jest jedną z największych gwiazd programu „Gogglebox. Przed telewizorem”. Widzowie poznali ją w 2015 roku i od razu pokochali za radosny i szczery charakter. Celebrytka na oczach widzów z roku na rok zmieniała się wizualnie, a jeszcze przed występami w telewizji wyglądała zupełnie inaczej, niż teraz. Jak udało się jej schudnąć aż czterdzieści kilogramów?! Teraz zdradziła swój sekret.
Agnieszka Kotońska z „Gogglebox. Przed telewizorem” chudła na oczach widzów
Kiedy poznaliśmy Agnieszkę w programie TTV w 2015 roku , była całkiem pulchna. Kotońska nie wstydziła się jednak pokazać w mediach społecznościowych archiwalnych zdjęć z nieco wcześniejszego okresu, na których jej waga była zauważalnie większa. Kiedy zaczynała dietę, ważyła 106 kilogramów.
W ciągu ostatnich lat stopniowo sytuacja ta się zmieniała. Aga zdecydowała, że chce poczuć się lepiej w swoim ciele i zadbać o zdrowie. Teraz ma figurę modelki, co zobaczycie w dalszej części artykułu. Finalnie udało się jej zrzucić aż 40 kilogramów. Jak tego dokonała?
Agnieszka Kotońska „Gogglebox. Przed telewizorem” o swojej metamorfozie
Kotońska nie tylko z dumą prezentowała w mediach społecznościowych zmiany w swoim wyglądzie . Nie zamierzała ukrywać sposobów na walkę z kilogramami. Okazuje się, że wszystkie zmiany zawdzięcza sobie: swojej sile charakteru i wytrwałości.
Sama podjęłam walkę, bez żadnego trenera, bez pomocy, zaczęłam metamorfozę! Codziennie odpalałam YouTube i krok po kroku walczyłam! Wierzyłam sama w siebie i się udało! Trzeba tylko chcieć i wierzyć, że się uda! Walcz! Fruń po swoje! – motywowała swoje fanki na Instagramie.
Jaką dietę stosuje Agnieszka Kotońska? Odstawiła trzy składniki
Kotońska zrezygnowała z białego pieczywa, alkoholu i słodyczy. Do codziennego menu wprowadziła za to dużo warzyw. Diety nie układał jej specjalista: także tutaj poradziła sobie sama, obserwując, jak jej organizm reaguje na wszelkie zmiany. Nie oznacza to, że było łatwo.
Ciężko było. Łzy, pot, ćwiczenia, dieta, suplementacja. […] Każdy sobie myśli, że to tak łatwo zrzucić kilogramy i cieszyć się tym, ale to nie jest proste – mówiła w rozmowie z portalem Jastrząb Post.
Obecnie jej waga pokazuje 68 kilogramów , co oznacza, że niemalże dobiła do czterdziestu. Teraz z promiennym uśmiechem i wyraźną dumą pokazuje się w kusych, letnich sukienkach i kostiumach kąpielowych.
