Otyłość, depresja... Olaf Lubaszenko przez lata zmagał się z poważnymi problemami. Teraz mówi o tym otwarcie
![Olaf Lubaszenko](https://images.iberion.media/images/1920/Olaf_Lubaszenko_88808f4953.png)
Olaf Lubaszenko jest jedną z największych gwiazd polskiego kina i telewizji. Filmy i seriale, które tworzył, są dziś kultowe. A jednak aktor i reżyser przez bardzo wiele lat walczył z poważnymi problemami i chorobami. Jak wygląda teraz? Zmiana jest wręcz magiczna.
Olaf Lubaszenko: kariera i związki
Lubaszenko w przeszłości związany był z Katarzyną Groniec. Po ich małżeństwie zostały już tylko wspomnienia – oraz córka Marianna. W 2006 roku Olaf związał się z Hanną Wawrowską. Dużo lepiej niż w związkach szło mu w kinie. Na polskiej scenie obecny jest od 1982 roku.
Tytuły z jego udziałem oraz przez niego stworzone, które odniosły wielki sukces, można by wymieniać długo. Największą sławę przyniosły mu „Sztos”, „Chłopaki nie płaczą”, „Poranek kojota” i „E=mc²”. Przez pewien czas rzadziej pojawiał się na ekranie, z powodu licznych problemów, na jakie cierpiał.
2023 był jednak rokiem wielkiego powrotu. Zagrał w aż czterech produkcjach: „Matka”, „Lipowo. Zmowa milczenia”, „Miłość do kwadratu bez granic” i „Rafi”. W czasie tworzenia jest kolejny, „Czarne stokrotki”.
Wygląda na to, że najczarniejszy czas już za nim. Co działo się jeszcze niedawno w jego życiu? Dopiero teraz aktor zdobył się na ogromną szczerość, szczegóły poniżej.
![Olaf Lubaszenko.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Olaf_Lubaszenko_a2fe78e8fb.jpg)
Olaf Lubaszenko o depresji i otyłości
Jeszcze w okolicach 2015 roku Lubaszenko wyglądał zupełnie inaczej niż teraz. Aktor bardzo wtedy przytył. Cierpiał też wtedy na cukrzycę typu 2 i nadciśnienie tętnicze. Po latach w rozmowie z „Newsweekiem” przyznał, że walka z tymi przypadłościami była tak trudna z powodu depresji.
Moja waga jest objawem, a nie przyczyną. Z przyczyną sobie poradziłem. Tyle że naprawdę nie ma znaczenia, co było pierwsze – depresja i otyłość to upiorne siostry bliźniaczki. Świetnie ze sobą zgrane i dopasowane. Mają jeszcze dwójkę rodzeństwa: to cukrzyca i bezdech senny – mówił Olaf.
Aktor rozważał nawet operację zmniejszenia żołądka, jednak udało mu się schudnąć bez niej. Finalnie udało mu się zrzucić aż 80 kilogramów. Co mu w tym pomogło? Nie chodzi jedynie o znaczne ograniczenie cukru w diecie. Poniżej szczegóły, kluczowe okazało się coś innego.
![Olaf Lubaszenko.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Olaf_Lubaszenko_ca3d01fdce.jpg)
Olaf Lubaszenko pokonał chorobę
Lubaszenko o walce ze swoimi problemami opowiedział w wywiadzie rzece, którego tytuł nawiązuje do jednego z jego filmów: „Chłopaki niech płaczą”. Już tam opowiadał o walce z depresją, przyznawaniem się do trudnych emocji i ogromnej roli terapii. Teraz ujawnił jeszcze więcej w podcaście „WojewódzkiKędzierski”.
To zjawisko braku odczuwania radości może się brać z tysiąca rzeczy. Zazwyczaj składa się na to wiele czynników. Poczucie wypalenia zawodowego, osamotnienie, brak rozmowy z bliskimi i taki modne, obowiązujące dokoła myślenie, że ja sobie dam radę. Jakoś to sobie "rozchodzę". To jest takie zbyt optymistyczne. W moim wypadku niewątpliwie to było to, że bardzo wiele rzeczy wydarzyło się za szybko. Ta droga wolniejsza, ale bardziej systematyczna, uporządkowana, jest drogą lepszą, bezpieczniejszą. – mówił Lubaszenko.
Lubaszenko walczył z depresją długo: dziesięć, piętnaście lat.
Nie pamiętam, ile to trwało, pamiętam konkretne dni. Obraz chaotycznej, desperackiej próby przetrwania bez nadziei, że to się może udać. W moim wypadku to był proces dość powolny – wspominał Olaf.
A jak czuł się, walcząc z chorobą? Aktor opisał przytłaczające objawy depresji.
W pewnym momencie pojawia się tak silny ból, lęk, strach, mieszanka różnych uczuć, emocji plus poczucie pustki, palącego miejsca, w które się zapadasz, które próbuje cię wciągnąć do środka, ale nie wciąga, tylko trwa latami. Człowiek próbuje to tłumić przy pomocy używek, bezsensownego, szybkiego życia. To pomaga tylko na chwilę, a potem jest gorzej i gorzej – wyznał.
Lubaszenko zaznaczył na koniec, że w walce z depresją kluczowe są trzy elementy: leczenie farmakologiczne, terapia i wsparcie bliskich osób.
![Olaf Lubaszenko.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Olaf_Lubaszenko_e46b707b73.jpg)
![Olaf Lubaszenko.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Olaf_Lubaszenko_e06a524cd5.jpg)
![Olaf Lubaszenko.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Olaf_Lubaszenko_d8c7e001af.jpg)
![Olaf Lubaszenko.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Olaf_Lubaszenko_f30b2f5306.jpg)
![Olaf Lubaszenko.jpg](https://images.iberion.media/images/origin/Olaf_Lubaszenko_d67a50a4a6.jpg)
Źródło: Newsweek; podcast „Wojewódzki/Kędzierski”
![Zającówna](https://images.iberion.media/images/origin/Elzbieta_Zajacowna_91597484a4.jpg)
![Frykowska](https://images.iberion.media/images/origin/Maja_Frykowska_Karolina_Wajda_Beata_Tyszkiewicz_05940896c6.jpg)
![Anna Dymna, Tomasz Lis](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Dymna_Tomasz_Lis_fot_KA_Pi_F_2_c815c5a8fe.jpg)
![Anna Powierza](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Powierza_fot_KA_Pi_F_471b886039.jpg)
![Anna Dymna](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Dymna_fot_KA_Pi_F_e65ede1f58.jpg)
![wakacyjne przeboje quiz](https://images.iberion.media/images/origin/Quiz_wakacyjne_przeboje_bdf6b2e2d7.jpg)
![Olaf Lubaszenko, Anna Mucha, Jan Nowicki](https://images.iberion.media/images/origin/4_B_Oeorp3_FT_Phk_Fa_X6cf_S_Wg_Olaf_Lubaszenko_Anna_Mucha_Jan_Nowicki_31118b14ca.jpg)
![Olaf Lubaszenko](https://images.iberion.media/images/origin/77_K6wngs1_C5_Li3yt_GBA_8qc_Olaf_Lubaszenko_5a8bc89ed1.png)
![Daniel Olbrychski, syn](https://images.iberion.media/images/origin/Instagram_f09c160e1b.jpg)
![Maciej Zakościelny z dziećmi](https://images.iberion.media/images/origin/Instagram_58e002eb43.jpg)
![Borys Szyc](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_22_T114341_526_5c33cc1cb1.jpg)
![Hanna Lis](https://images.iberion.media/images/origin/Corka_Hanny_Lis_fot_Instagram_KA_Pi_F_1cb1ab9afa.jpg)
![Olga Borys, Wojciech Majchrzak](https://images.iberion.media/images/origin/Olga_Borys_Wojciech_Majchrzak_fot_KAPIF_3812c3b228.jpg)
![Maciej Zakościelny](https://images.iberion.media/images/origin/Maciej_Zakoscielny_fot_KA_Pi_F_c53090a800.jpg)
![Kuba Wojewódzki, Wojciech Szczęsny](https://images.iberion.media/images/origin/Kuba_Wojewodzki_Wojciech_Szczesny_fot_KA_Pi_F_e22a6f11eb.jpg)
![Gwiazda przekazała, że żegna się z karierą](https://images.iberion.media/images/origin/Gwiazda_przekazala_ze_zegna_sie_z_kariera_fot_KA_Pi_F_15112a1b3a.jpg)
![Agnieszka Kaczorowska z mężem](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_18_T215451_703_2da00318d2.jpg)
![Anna-Maria Sieklucka](https://images.iberion.media/images/origin/Anna_Maria_Sieklucka_fot_KA_Pi_F_39a136af46.jpg)
![Jennifer Lopez](https://images.iberion.media/images/origin/Jennifer_Lopez_Ben_Affleck_fot_East_News_560a3ebd4d.jpg)
![Anna Dymna](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_20_T213117_797_6a2121b7d0.jpg)
![Alicja Janosz](https://images.iberion.media/images/origin/Alicja_Janosz_2329e291df.jpg)
![Krzysztof Zalewski](https://images.iberion.media/images/origin/Krzysztof_Zalewski_fot_KA_Pi_F_d596a72b01.jpg)
![Katarzyna Zielińska](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_19_T161711_211_d84f85994e.jpg)
![Robert Lewandowski](https://images.iberion.media/images/origin/Robert_Lewandowski_fot_KA_Pi_F_370dc2b32e.jpg)
![Zofia Zborowska](https://images.iberion.media/images/origin/Zofia_Zborowska_fot_Instagram_472579d482.jpg)
![Małgorzata Rozenek-Majdan](https://images.iberion.media/images/origin/Kopia_WZORY_DLA_SG_2024_07_18_T170634_382_9b3b767df7.jpg)
![Jeshke/Żudziewicz](https://images.iberion.media/images/origin/Jacek_Jeschke_Hanna_Zudziewicz_217c2a5ae3.jpg)
![szpital](https://images.iberion.media/images/origin/szpital_b1d3840c08.jpg)
![wlewanie soku do mleka](https://images.iberion.media/images/origin/mleko_650ff58365.jpg)
![PILNE](https://images.iberion.media/images/origin/pilne_pilne_a4ee85e7e3.jpg)
![Był sobie kot](https://images.iberion.media/images/origin/Byl_sobie_kot_d3edad37dc.jpg)
![suche pięty](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_34_d19b63d583.jpg)
![Materiały promocyjne](https://images.iberion.media/images/origin/Kobieta_w_ogrodzie_a42c929a56.png)
![Krystyna Loska](https://images.iberion.media/images/origin/Krystyna_Loska_68c616980c.jpg)
![Ładowarka](https://images.iberion.media/images/origin/Ladowarka_ba28511a6f.png)
![Krzysztof Jackowski Jacek Jaworek](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_2024_07_25_T215455_958_4485085ce4.png)
![Kot i Pies](https://images.iberion.media/images/origin/Projekt_bez_nazwy_1_40e6b73458.png)
![Dług sądowy](https://images.iberion.media/images/origin/Dlug_sadowy_30a18bd2f9.jpg)